冠心病最早信號(hào)不是胸口疼！提醒：頻繁出現(xiàn)4異常，心臟或已病變
半夜突然牙疼到睡不著，檢查牙齒卻一切正常？這種"幽靈疼痛"可能是心臟發(fā)出的求.救信號(hào)！很多人都以為冠心病發(fā)作必定伴隨胸口劇痛，其實(shí)心臟比我們想象的更"狡猾"。當(dāng)冠狀動(dòng)脈開始堵塞時(shí)，它往往會(huì)通過一些意想不到的方式發(fā)出預(yù)警。
一、這些奇怪癥狀竟是心臟報(bào).警
1、不明原因的牙痛
那種說不清具體位置的牙床鈍痛，尤其在夜間發(fā)作，可能是心臟缺血引發(fā)的牽涉痛。這種疼痛有個(gè)特點(diǎn)：含硝酸甘油能緩解。
2、胃部灼燒感
飯后持續(xù)的"胃痛"，實(shí)際可能是下壁心肌缺血。有個(gè)簡(jiǎn)單區(qū)分方法：真正的胃痛按壓會(huì)加重，心臟問題則不會(huì)。
3、左肩臂酸麻
從肩膀延伸到小指的放射性麻木，常被誤認(rèn)為頸椎病。但心臟問題引發(fā)的麻木往往在活動(dòng)后加重，休息不緩解。
4、耳垂橫紋
醫(yī)學(xué)上稱為Frank征，耳垂出現(xiàn)對(duì)角線褶皺的人，冠心病發(fā)病率比常人高8倍。這是血管彈性下降的皮膚表現(xiàn)。
二、為什么心臟疼痛會(huì)"聲東擊西"？
1、神經(jīng)傳導(dǎo)的迷惑性
心臟和某些部位共享脊髓神經(jīng)通路，大腦有時(shí)會(huì)"誤判"疼痛位置。
2、個(gè)體差異的玄機(jī)
女性、糖尿病患者更容易出現(xiàn)非典型癥狀，這與痛覺神經(jīng)敏感度有關(guān)。
3、病變位置的把戲
心臟下壁缺血常表現(xiàn)為腹痛，前壁缺血才多見典型胸痛。
三、抓住心臟發(fā)出的"摩斯密碼"
1、一過性癥狀最危險(xiǎn)
那種突然出現(xiàn)又很快消失的不適，反而是最需要警惕的。
2、與活動(dòng)相關(guān)的規(guī)律性
爬三層樓就氣喘，休息幾分鐘緩解，這種"運(yùn)動(dòng)-癥狀-緩解"的循環(huán)模式很典型。
3、進(jìn)行性加重的信號(hào)
癥狀發(fā)作越來越頻繁，持續(xù)時(shí)間越來越長(zhǎng)，就是明確的紅色警.報(bào)。
四、護(hù)心行動(dòng)指南
1、定期監(jiān)測(cè)晨起靜息心率
連續(xù)一周記錄剛醒時(shí)的心率，波動(dòng)超過10次/分鐘要警惕。
2、自測(cè)血管彈性
坐位抬腿90度保持1分鐘，腳掌顏色恢復(fù)時(shí)間超過3秒提示循環(huán)異常。
3、觀察夜間呼吸
枕頭需要墊高才能入睡，或是半夜莫名醒來喘氣，都可能是心臟負(fù)荷過大的表現(xiàn)。
心臟就像個(gè)傲嬌的戀人，從不會(huì)直接說"我不舒服"。學(xué)會(huì)解讀這些隱秘信號(hào)，才能在疾病早期按下暫停鍵。記住，對(duì)身體的細(xì)微變化保持敏感，就是給自己最好的健康保險(xiǎn)。下次出現(xiàn)這些"不像心臟病"的癥狀時(shí)，別忘了給心臟一個(gè)被關(guān)注的機(jī)會(huì)。
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