慢性咽炎患者適合喝羅漢果茶、金銀花茶、胖大海茶、菊花茶、麥冬茶等，也可遵醫(yī)囑使用復(fù)方草珊瑚含片、銀黃含片、西地碘含片、金嗓利咽丸、清喉利咽顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并配合飲食調(diào)理。

一、食物

1、羅漢果茶

羅漢果茶具有清熱潤肺、利咽開音的功效，其含有的羅漢果苷能緩解咽喉黏膜炎癥。慢性咽炎患者因長期咽喉干燥、異物感明顯時飲用，可減輕黏膜充血。沖泡時取1/4個羅漢果掰碎，沸水燜泡10分鐘，每日1-2杯為宜。脾胃虛寒者不宜長期飲用。

2、金銀花茶

金銀花茶清熱解毒作用顯著，對咽喉腫痛、黏膜充血等急性發(fā)作癥狀有緩解作用。其綠原酸成分能抑制鏈球菌等致病菌。取干品3-5克沸水沖泡，可搭配薄荷增強(qiáng)效果。體質(zhì)虛寒或經(jīng)期女性慎用，連續(xù)飲用不超過7天。

3、胖大海茶

胖大海茶通過其西黃芪膠素成分形成保護(hù)膜覆蓋咽部，適用于聲音嘶啞、干咳為主的慢性咽炎。每次2-3枚沸水泡發(fā)至海綿狀，可加入冰糖調(diào)味。糖尿病患者及低血壓人群應(yīng)控制飲用頻率。

4、菊花茶

杭白菊或胎菊含有的黃酮類物質(zhì)能減輕咽喉淋巴濾泡增生，適合咽癢、灼熱感明顯的患者。每日5-8朵菊花沖泡，可搭配枸杞平衡寒性。胃酸過多者避免空腹飲用，過敏體質(zhì)需謹(jǐn)慎。

5、麥冬茶

麥冬茶養(yǎng)陰生津的功效可改善咽干、黏膜萎縮等陰虛型慢性咽炎。其多糖成分能促進(jìn)黏液分泌。取麥冬10克小火煎煮20分鐘，適合秋冬季節(jié)飲用。風(fēng)寒感冒期間禁用，便溏者減量使用。

二、藥物

1、復(fù)方草珊瑚含片

復(fù)方草珊瑚含片含腫節(jié)風(fēng)、薄荷腦等成分，適用于病毒性咽炎引起的咽喉腫痛。其抗炎作用能緩解淋巴濾泡增生，每日含服不超過6片。用藥期間忌食辛辣，孕婦慎用。

2、銀黃含片

銀黃含片由金銀花提取物與黃芩苷組成，對細(xì)菌性咽炎導(dǎo)致的咽部灼痛有效。通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖型，過敏體質(zhì)需做皮試。

3、西地碘含片

西地碘含片通過釋放碘分子殺滅咽部致病微生物，適用于反復(fù)感染的慢性咽炎?？蓽p少扁桃體隱窩分泌物，使用后30分鐘內(nèi)避免飲水。甲狀腺疾病患者禁用，長期使用可能引起口腔菌群失調(diào)。

4、金嗓利咽丸

金嗓利咽丸含桔梗、胖大海等中藥，能改善痰濕阻滯型咽炎的黏痰附著感。其黏液溶解作用有助于清除咽部分泌物。脾胃虛弱者應(yīng)餐后服用，避免與溫補(bǔ)類藥物同用。

5、清喉利咽顆粒

清喉利咽顆粒含黃芩、西青果等成分，針對肺胃熱盛型咽炎的咽干、灼熱癥狀。其抗組胺作用可減輕過敏因素誘發(fā)的咽癢。沖服時忌與辛辣食物同食，腎功能不全者需調(diào)整劑量。

慢性咽炎患者日常應(yīng)保持每日1500-2000毫升溫水?dāng)z入，避免過燙飲食刺激黏膜。用生理鹽水漱口每日3-4次可減少病原體定植，室內(nèi)濕度維持在50%-60%有助于黏膜修復(fù)。戒煙限酒，減少辛辣、油炸食物攝入，晨起空腹飲用蜂蜜水能緩解干燥癥狀。適度進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練可改善咽喉血液循環(huán)，避免過度用嗓或長時間處于粉塵環(huán)境。