腸易激綜合征會導致脹氣嗎

博禾醫(yī)生
腸易激綜合征會導致脹氣。腸易激綜合征是一種功能性胃腸病,主要表現(xiàn)為腹痛、腹脹、排便習慣改變等癥狀,脹氣是其常見表現(xiàn)之一。
腸易激綜合征患者由于胃腸動力異常和內臟高敏感性,容易產生脹氣。胃腸動力紊亂可能導致食物在腸道內停留時間過長,腸道細菌發(fā)酵產氣增加,進而引起腹脹。內臟高敏感性則會使患者對正常量的氣體產生不適感,加重脹氣癥狀。部分患者還可能因腸道菌群失調,產氣菌增多,進一步導致脹氣加重。飲食因素如攝入過多產氣食物、進食過快等也可能誘發(fā)或加重脹氣。
少數(shù)腸易激綜合征患者脹氣癥狀可能與小腸細菌過度生長有關。小腸細菌過度生長會導致食物在小腸過早發(fā)酵,產生大量氣體。這類患者除典型腸易激綜合征癥狀外,還可能伴有明顯腹脹、噯氣等表現(xiàn)。此外,個別患者脹氣可能與食物不耐受有關,如乳糖不耐受、果糖吸收不良等,這些情況可能加重腸易激綜合征的脹氣癥狀。
腸易激綜合征患者出現(xiàn)脹氣時,建議記錄飲食日記,避免攝入豆類、洋蔥、西蘭花等易產氣食物,規(guī)律進食,細嚼慢咽??蓢L試低FODMAP飲食,減少可發(fā)酵碳水化合物的攝入。適度運動有助于促進腸道蠕動,緩解脹氣。若脹氣癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī),排除其他器質性疾病。醫(yī)生可能會根據具體情況開具調節(jié)胃腸動力藥物、益生菌或進行其他針對性治療。
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