血壓高和高血壓有什么區(qū)別
血壓高和高血壓是兩個(gè)不同的概念，血壓高是指測(cè)量時(shí)血壓數(shù)值偏高，可能是暫時(shí)性的生理反應(yīng)；高血壓則是一種需要長(zhǎng)期管理的慢性疾病，診斷需滿足非同日三次測(cè)量血壓均超過(guò)140/90毫米汞柱的標(biāo)準(zhǔn)。
血壓高通常由劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、過(guò)量攝入咖啡因或鹽分等暫時(shí)性因素引起，測(cè)量前未充分休息也可能導(dǎo)致數(shù)值偏高。這類情況多數(shù)無(wú)需特殊治療，通過(guò)調(diào)整生活方式如減少鈉鹽攝入、規(guī)律作息、避免過(guò)度勞累后，血壓可自行恢復(fù)正常。部分健康人群在體檢緊張時(shí)出現(xiàn)的白大衣高血壓現(xiàn)象也屬于此類。
高血壓作為明確診斷的疾病，主要分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩類。原發(fā)性高血壓與遺傳、肥胖、長(zhǎng)期高鹽飲食等因素相關(guān)，患者需長(zhǎng)期服用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。繼發(fā)性高血壓常由腎動(dòng)脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤等疾病引發(fā)，需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。未控制的高血壓可能引發(fā)腦卒中、心肌梗死等嚴(yán)重并發(fā)癥，患者需要定期監(jiān)測(cè)并建立完整的健康檔案。
建議日常監(jiān)測(cè)血壓時(shí)保持靜息狀態(tài)，避免測(cè)量前30分鐘內(nèi)吸煙、飲咖啡或劇烈活動(dòng)。發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)偏高時(shí)應(yīng)記錄測(cè)量數(shù)據(jù)并及時(shí)就醫(yī)，確診高血壓后需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，同時(shí)保持低鹽低脂飲食，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重在合理范圍內(nèi)。
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