桑葉有什么功效和作用
桑葉具有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、清肝明目等功效，主要用于風(fēng)熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛、目赤昏花等癥狀。桑葉的功效和作用主要有降血糖、降血壓、抗炎抑菌、抗氧化、改善微循環(huán)等。
1、降血糖
桑葉中的生物堿類(lèi)成分能抑制腸道對(duì)葡萄糖的吸收，促進(jìn)胰島素分泌，有助于調(diào)節(jié)血糖水平。臨床研究表明，桑葉提取物對(duì)2型糖尿病患者的空腹血糖和餐后血糖均有改善作用。桑葉常與葛根、黃芪等配伍用于糖尿病輔助治療。
2、降血壓
桑葉富含黃酮類(lèi)化合物和γ-氨基丁酸，能擴(kuò)張血管、改善血管彈性，對(duì)原發(fā)性高血壓有輔助降壓效果。長(zhǎng)期飲用桑葉茶可幫助穩(wěn)定血壓，尤其適合肝陽(yáng)上亢型高血壓患者，常與菊花、決明子同用。
3、抗炎抑菌
桑葉中的綠原酸、蘆丁等成分具有廣譜抗菌作用，對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等致病菌有抑制作用。其抗炎機(jī)制與抑制前列腺素合成有關(guān)，可用于咽喉腫痛、皮膚感染等癥，常配伍金銀花、連翹使用。
4、抗氧化
桑葉含有多酚類(lèi)物質(zhì)和超氧化物歧化酶，能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。其抗氧化能力是維生素E的10倍以上，有助于延緩衰老、預(yù)防動(dòng)脈硬化，常與枸杞、山楂配合用于中老年保健。
5、改善微循環(huán)
桑葉能降低血液黏稠度，增強(qiáng)紅細(xì)胞變形能力，改善毛細(xì)血管通透性。對(duì)糖尿病視網(wǎng)膜病變、下肢靜脈曲張等微循環(huán)障礙疾病有輔助治療作用，臨床多與丹參、紅花等活血化瘀藥聯(lián)用。
日常使用桑葉可制成桑葉茶飲用，取5克干桑葉用沸水沖泡代茶，每日1劑。也可用鮮葉搗敷治療蚊蟲(chóng)叮咬或皮膚炎癥。但桑葉性寒，脾胃虛寒者不宜長(zhǎng)期大量服用，低血糖患者慎用。使用桑葉制劑時(shí)應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖血壓變化，避免與降糖藥、降壓藥疊加使用導(dǎo)致不良反應(yīng)。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證使用，不可替代正規(guī)藥物治療。
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