一歲的寶寶不吃飯是什么原因

博禾醫(yī)生
一歲的寶寶不吃飯可能由生理性厭食期、喂養(yǎng)方式不當、食物過敏、胃腸功能紊亂、微量元素缺乏等原因引起。建議家長觀察寶寶精神狀態(tài),調(diào)整飲食結構,必要時就醫(yī)排查疾病因素。
一歲左右寶寶可能因生長速度減緩、出牙不適或好奇心增強導致短暫食欲下降。此時無須強迫進食,可提供手指食物鍛煉自主進食能力,保持用餐環(huán)境安靜。若伴隨流涎、牙齦腫脹,可使用硅膠牙膠緩解不適。
頻繁喂食零食、奶量過多會降低正餐食欲。家長需固定每日3主餐+2點心時間,控制奶量在500毫升內(nèi)。避免追喂、哄喂等行為,每餐時長控制在20分鐘內(nèi)。餐前1小時不提供果汁等高糖飲品。
牛奶蛋白、雞蛋等常見致敏食物可能引發(fā)拒食。家長需記錄飲食日記,觀察是否伴隨皮疹、腹瀉等癥狀。疑似過敏時可嘗試氨基酸配方粉替代,或進行過敏原檢測。確診后需嚴格規(guī)避過敏原至少6個月。
輪狀病毒感染、乳糖不耐受等疾病會導致食欲減退。若寶寶出現(xiàn)嘔吐、稀水便,可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道。急性期提供米湯、蘋果泥等低渣飲食,少量多次補充口服補液鹽。
缺鋅、缺鐵會影響味覺敏感度和食欲。長期食欲差伴面色蒼白的寶寶,需檢測血清鐵蛋白和鋅濃度。確診后可在醫(yī)生指導下補充葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液,同時增加紅肉、動物肝臟攝入。
家長應定期監(jiān)測寶寶生長發(fā)育曲線,體重增長正常時無須過度焦慮。日??商峁┥守S富的分格餐盤,鼓勵參與食物準備過程。避免在餐桌上批評或比較進食量,建立愉快的進餐體驗。若持續(xù)拒食超過2周或伴隨體重下降、發(fā)熱等癥狀,需及時就診兒科或兒童營養(yǎng)科。
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