抑郁癥有什么表現(xiàn)癥狀
抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、精力不足等癥狀，可能伴有睡眠障礙、食欲改變、注意力下降等。抑郁癥的癥狀主要有情緒癥狀、認(rèn)知癥狀、軀體癥狀、行為癥狀、自殺傾向等。
1、情緒癥狀
抑郁癥患者會出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落，表現(xiàn)為悲傷、空虛、無助感，可能伴有焦慮或易怒。這種情緒狀態(tài)通常持續(xù)兩周以上，且難以通過日?；顒泳徑?。部分患者會出現(xiàn)晨重夜輕的節(jié)律變化，早晨情緒最為低落。
2、認(rèn)知癥狀
抑郁癥患者常出現(xiàn)思維遲緩、注意力不集中、記憶力減退等認(rèn)知功能損害?；颊呖赡苓^度自責(zé)，產(chǎn)生無價值感或罪惡感，對未來感到絕望。嚴(yán)重時可能出現(xiàn)妄想等精神病性癥狀，內(nèi)容多與抑郁心境相協(xié)調(diào)。
3、軀體癥狀
抑郁癥可表現(xiàn)為多種軀體不適，包括失眠或睡眠過多、食欲減退或暴食、體重明顯變化?；颊叱ＴV說乏力、疼痛、消化問題等，但醫(yī)學(xué)檢查無相應(yīng)器質(zhì)性病變。性欲減退也是常見表現(xiàn)。
4、行為癥狀
抑郁癥患者活動明顯減少，表現(xiàn)為行動遲緩、語速減慢、回避社交。日常工作和生活能力下降，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)木僵狀態(tài)。部分患者會出現(xiàn)激越行為，表現(xiàn)為坐立不安、搓手頓足。
5、自殺傾向
重度抑郁癥患者可能出現(xiàn)自殺念頭或行為，這是最危險的癥狀?；颊呖赡芊磸?fù)出現(xiàn)死亡想法，制定自殺計(jì)劃或嘗試自殺。任何自殺言論都應(yīng)引起高度重視，需要立即干預(yù)。
抑郁癥患者需要保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步、游泳等。飲食上可多攝入富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚，避免酒精和咖啡因。建議家人給予充分理解和支持，鼓勵患者堅(jiān)持治療。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)自殺傾向，須立即就醫(yī)。
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