摔了一跤腿不能發(fā)力發(fā)力就疼
摔跤后腿部無法發(fā)力且伴隨疼痛可能與肌肉拉傷、韌帶損傷、骨折、關(guān)節(jié)脫位或軟組織挫傷有關(guān)。建議立即停止活動并就醫(yī)檢查，避免加重損傷。
1、肌肉拉傷
肌肉過度牽拉可能導(dǎo)致肌纖維部分撕裂，表現(xiàn)為局部腫脹、壓痛及發(fā)力時疼痛加劇。急性期可冰敷患處，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑或活血止痛膠囊緩解癥狀?；謴?fù)期需避免劇烈運動，逐步進行康復(fù)訓(xùn)練。
2、韌帶損傷
膝關(guān)節(jié)交叉韌帶或側(cè)副韌帶損傷常見于扭轉(zhuǎn)性外傷，伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)和活動受限。需通過MRI明確損傷程度，輕度損傷可佩戴支具固定，重度撕裂可能需要關(guān)節(jié)鏡下行韌帶重建術(shù)。遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片控制炎癥。
3、骨折
股骨、脛腓骨等部位骨折會出現(xiàn)劇烈疼痛、畸形和完全無法負重。X線檢查可確診，穩(wěn)定性骨折可采用石膏固定，粉碎性骨折需手術(shù)內(nèi)固定。治療期間遵醫(yī)囑使用接骨七厘片、傷科接骨片或阿侖膦酸鈉片促進愈合。
4、關(guān)節(jié)脫位
髖關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)脫位會導(dǎo)致肢體位置異常和功能障礙，需急診手法復(fù)位。復(fù)位后需制動3-4周，配合超聲波等物理治療?？勺襻t(yī)囑使用美洛昔康片、依托考昔片或草烏甲素片緩解疼痛。
5、軟組織挫傷
皮下組織毛細血管破裂形成血腫，表現(xiàn)為淤青和壓痛。傷后48小時內(nèi)冰敷，后期熱敷促進吸收?？赏庥孟[止痛酊、紅花油或口服邁之靈片改善循環(huán)。若血腫持續(xù)增大需穿刺引流。
傷后應(yīng)保持患肢抬高，急性期避免熱敷按摩。恢復(fù)期間注意補充蛋白質(zhì)和維生素C促進組織修復(fù)，可適量食用牛奶、雞蛋和西藍花。逐步進行直腿抬高、踝泵等低強度訓(xùn)練，3個月內(nèi)避免跑跳等沖擊性運動。若疼痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)皮膚麻木等癥狀需及時復(fù)診。
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