人體正常排便一天幾次
人體正常排便一天至少一次。不排便的話，會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀。便秘主要表現(xiàn)為排便費(fèi)力，而且糞便出現(xiàn)硬塊，每次量少。便秘的身體平時(shí)要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。這些食物可以增加胃腸蠕動(dòng)，吸收，有助于排便。平時(shí)也要多做運(yùn)動(dòng)，比如跑步等。對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)拉肚子的患者，日常生活中清淡飲食為主，多吃易消化的食物，盡量少吃辣刺激的食物。
人體正常排便一天多次
1、由于每個(gè)人的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣不同，有些人排便困難或排便異常。通常，大便每天排列1~2次。
2、如果過多可能是拉肚子的問題。因此，一天最多排便兩次，大多數(shù)人每天排便一次，也可以排出胃腸垃圾和毒素。
3、健康的話，1~2天排便一次也是正常的。也有特殊的體質(zhì)，也有2~3天排便一次的人。
大便異常怎么辦
1、吃易消化的食物，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，口服通便的藥物。
2、大便稀少，次數(shù)增加，可口服藥物治療。
3、藥物調(diào)節(jié)后仍無法緩解或大便內(nèi)有膿血，建議進(jìn)一步檢查腸鏡。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：喝中藥反胃是怎么回事？
