70歲老人血糖正常范圍
關(guān)鍵詞：#血糖
70歲老人空腹血糖正常范圍為3.9-6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L。血糖監(jiān)測需結(jié)合個(gè)體健康狀況及用藥情況綜合評(píng)估。
老年人血糖管理需考慮生理變化特點(diǎn)。隨著年齡增長，胰島功能逐漸減退，機(jī)體對(duì)血糖調(diào)節(jié)能力下降，但健康老年人空腹血糖通常維持在3.9-6.1mmol/L區(qū)間。餐后血糖受飲食影響較大，正常老年人進(jìn)食后2小時(shí)血糖值多不超過7.8mmol/L。部分老年人可能出現(xiàn)糖耐量異常，表現(xiàn)為空腹血糖正常但餐后血糖輕度升高，這種情況需加強(qiáng)飲食控制和運(yùn)動(dòng)干預(yù)。對(duì)于合并高血壓、冠心病等慢性病的老年人，血糖控制目標(biāo)可適當(dāng)放寬，但需定期監(jiān)測糖化血紅蛋白以評(píng)估長期血糖控制情況。
建議老年人群每年至少檢測一次空腹血糖和糖化血紅蛋白。日常監(jiān)測可選擇不同時(shí)間點(diǎn)進(jìn)行指尖血糖檢測，包括空腹、餐前、餐后2小時(shí)及睡前等時(shí)段。飲食上注意控制精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維含量高的蔬菜水果，保持規(guī)律適度的有氧運(yùn)動(dòng)。若發(fā)現(xiàn)血糖異常波動(dòng)或出現(xiàn)多飲多尿等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)等進(jìn)一步檢查。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：高血脂的飲食調(diào)理
