如何預(yù)防急性肝衰竭
預(yù)防急性肝衰竭需從控制病因、避免肝損傷因素、定期監(jiān)測(cè)肝功能等方面綜合干預(yù)。主要措施包括戒酒、規(guī)范用藥、接種疫苗、控制基礎(chǔ)疾病、避免接觸肝毒性物質(zhì)。
1、戒酒
長(zhǎng)期過(guò)量飲酒是導(dǎo)致酒精性肝病的主要誘因，可能進(jìn)展為肝纖維化甚至急性肝衰竭。建議男性每日酒精攝入不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。存在慢性肝病者應(yīng)嚴(yán)格禁酒。戒酒可配合心理干預(yù)及替代療法，減少戒斷反應(yīng)。
2、規(guī)范用藥
避免濫用對(duì)乙酰氨基酚等具有肝毒性的藥物，合并用藥時(shí)需咨詢醫(yī)生?？菇Y(jié)核藥異煙肼片、抗癲癇藥丙戊酸鈉片等需定期監(jiān)測(cè)肝功能。中藥如何首烏、雷公藤等也需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，不可自行長(zhǎng)期服用。
3、接種疫苗
接種甲型肝炎疫苗和乙型肝炎疫苗能有效預(yù)防病毒性肝炎。高危人群如醫(yī)務(wù)工作者、慢性肝病患者建議加強(qiáng)接種。乙型肝炎表面抗體陰性者需補(bǔ)種疫苗，乙肝病毒攜帶者需定期復(fù)查病毒載量。
4、控制基礎(chǔ)疾病
慢性乙型肝炎患者需遵醫(yī)囑使用恩替卡韋片等抗病毒藥物。脂肪肝患者需通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)控制體重。自身免疫性肝炎需長(zhǎng)期服用潑尼松片等免疫抑制劑。糖尿病患者應(yīng)穩(wěn)定血糖以減少非酒精性脂肪性肝病風(fēng)險(xiǎn)。
5、避免肝毒性物質(zhì)
接觸四氯化碳等工業(yè)毒物時(shí)需做好防護(hù)。食用野生蘑菇需警惕毒蕈中毒。變質(zhì)食物中黃曲霉毒素可能誘發(fā)肝損傷。紋身、穿刺等有創(chuàng)操作需確保器械消毒，避免血源性肝炎傳播。
保持規(guī)律作息與均衡飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族。肥胖人群建議減重5%-10%。出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。慢性肝病患者每3-6個(gè)月復(fù)查肝功能、超聲等檢查。避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
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