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胃神經(jīng)官能癥怎么治療

消化內(nèi)科編輯 健康領路人
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關鍵詞：#神經(jīng)

胃神經(jīng)官能癥可通過調(diào)整飲食、心理疏導、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療等方式改善。胃神經(jīng)官能癥可能與精神壓力、胃腸功能紊亂、自主神經(jīng)失調(diào)等因素有關，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、噯氣、食欲減退等癥狀。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激、油膩及產(chǎn)氣食物，如辣椒、洋蔥、豆類等，選擇易消化的粥類、蒸煮蔬菜。規(guī)律進食，少量多餐，減少胃腸負擔?？蛇m量攝入富含B族維生素的小米、燕麥，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

2、心理疏導

通過認知行為療法緩解焦慮情緒，必要時在心理醫(yī)生指導下進行放松訓練或冥想。長期精神緊張可能加重癥狀，建議培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力，保持規(guī)律作息。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用調(diào)節(jié)胃腸動力的多潘立酮片、緩解痙攣的顛茄片，或抗焦慮的氟哌噻噸美利曲辛片。伴有反酸時可配合鋁碳酸鎂咀嚼片，失眠者短期應用佐匹克隆片。需嚴格遵循用藥療程。

4、中醫(yī)調(diào)理

辨證選用柴胡疏肝散、半夏瀉心湯等方劑疏肝和胃，配合針灸足三里、中脘等穴位。艾灸神闕穴可改善腹部冷痛，耳穴壓豆調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。需由專業(yè)中醫(yī)師操作。

5、物理治療

腹部熱敷或低頻電刺激促進局部血液循環(huán)，生物反饋療法幫助恢復胃腸節(jié)律。超短波治療對緩解痙攣性疼痛有一定效果，需在康復科醫(yī)師指導下進行。

日常需保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累。記錄飲食與癥狀關系，排除乳糖不耐受等誘因。適當進行太極拳、散步等低強度運動，睡前溫水泡腳有助于改善睡眠。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血、黑便等警示表現(xiàn)，須及時消化科就診完善胃鏡檢查。

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