血脂多少算高血脂
博禾醫(yī)生
總膽固醇超過(guò)5.2毫摩爾/升或低密度脂蛋白膽固醇超過(guò)3.4毫摩爾/升可初步判斷為高血脂。高血脂的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要有空腹總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯四項(xiàng)指標(biāo)異常。
血脂檢測(cè)通常需要空腹8-12小時(shí)進(jìn)行靜脈采血??偰懝檀颊V祽?yīng)低于5.2毫摩爾/升,當(dāng)處于5.2-6.2毫摩爾/升時(shí)為邊緣升高,超過(guò)6.2毫摩爾/升屬于明顯升高。低密度脂蛋白膽固醇理想水平應(yīng)低于2.6毫摩爾/升,3.4-4.1毫摩爾/升屬于邊緣升高,超過(guò)4.1毫摩爾/升為明顯升高。高密度脂蛋白膽固醇低于1.0毫摩爾/升屬于異常。甘油三酯正常值應(yīng)低于1.7毫摩爾/升,1.7-2.3毫摩爾/升為邊緣升高,超過(guò)2.3毫摩爾/升屬于明顯升高。
血脂異常程度可分為三級(jí)。輕度異常表現(xiàn)為單項(xiàng)指標(biāo)輕微超標(biāo),如總膽固醇5.2-6.2毫摩爾/升或低密度脂蛋白膽固醇3.4-4.1毫摩爾/升。中度異常表現(xiàn)為兩項(xiàng)指標(biāo)超標(biāo)或單項(xiàng)指標(biāo)顯著升高,如總膽固醇超過(guò)6.2毫摩爾/升合并甘油三酯超過(guò)2.3毫摩爾/升。重度異常表現(xiàn)為多項(xiàng)指標(biāo)顯著超標(biāo),如總膽固醇超過(guò)7.2毫摩爾/升合并低密度脂蛋白膽固醇超過(guò)4.9毫摩爾/升。
建議定期監(jiān)測(cè)血脂指標(biāo),保持低脂低糖飲食,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),控制體重在正常范圍。發(fā)現(xiàn)血脂異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行生活方式干預(yù)或藥物治療,避免引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化等并發(fā)癥。
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