貧血可通過血常規(guī)檢查中的血紅蛋白濃度、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、平均紅細(xì)胞體積等指標(biāo)綜合判斷。主要觀察指標(biāo)有血紅蛋白濃度、紅細(xì)胞壓積、平均紅細(xì)胞體積、平均血紅蛋白含量、平均血紅蛋白濃度。

1、血紅蛋白濃度

血紅蛋白濃度是診斷貧血的核心指標(biāo)，成年男性低于120克每升，成年女性低于110克每升可提示貧血。該指標(biāo)能直接反映血液攜氧能力下降程度，數(shù)值越低表明貧血越嚴(yán)重。缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等疾病均會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白濃度降低，需結(jié)合其他指標(biāo)進(jìn)一步鑒別。

2、紅細(xì)胞壓積

紅細(xì)胞壓積指紅細(xì)胞在全血中所占體積百分比，男性低于40%、女性低于37%可能提示貧血。該指標(biāo)可輔助判斷血液稀釋或濃縮狀態(tài)，與血紅蛋白濃度聯(lián)合分析能提高貧血診斷準(zhǔn)確性。大量失血、骨髓造血功能異常等情況會(huì)引起紅細(xì)胞壓積下降。

3、平均紅細(xì)胞體積

平均紅細(xì)胞體積反映單個(gè)紅細(xì)胞大小，正常值為80-100飛升。低于80飛升提示小細(xì)胞性貧血，常見于缺鐵性貧血；超過100飛升則可能是巨幼細(xì)胞性貧血，多因維生素B12或葉酸缺乏導(dǎo)致。該指標(biāo)有助于貧血的形態(tài)學(xué)分類。

4、平均血紅蛋白含量

平均血紅蛋白含量指每個(gè)紅細(xì)胞內(nèi)血紅蛋白量，正常范圍為27-34皮克。數(shù)值降低常見于缺鐵性貧血，升高則可能與巨幼細(xì)胞性貧血相關(guān)。該指標(biāo)結(jié)合平均紅細(xì)胞體積可區(qū)分貧血類型，為臨床治療提供依據(jù)。

5、平均血紅蛋白濃度

平均血紅蛋白濃度反映紅細(xì)胞內(nèi)血紅蛋白的濃縮程度，正常值為320-360克每升。數(shù)值降低提示低色素性貧血，如缺鐵性貧血；數(shù)值正?；蛟龈呖梢娪诖蠹?xì)胞性貧血。該指標(biāo)對鑒別慢性病貧血和缺鐵性貧血具有參考價(jià)值。

貧血患者日常需保證富含鐵、維生素B12和葉酸的食物攝入，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、深色蔬菜等。避免飲濃茶或咖啡影響鐵吸收，同時(shí)注意休息避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若檢查發(fā)現(xiàn)指標(biāo)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確貧血類型及病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療，不可自行服用補(bǔ)血藥物。