乳腺癌的常見不適癥狀包括乳房腫塊、乳房疼痛、乳頭溢液、乳房皮膚改變、腋窩淋巴結(jié)腫大等。

1、乳房腫塊：

乳腺癌早期最常見的癥狀是乳房內(nèi)出現(xiàn)無痛性腫塊，通常質(zhì)地較硬，邊緣不規(guī)則，與周圍組織粘連。腫塊可能單發(fā)或多發(fā)，常見于乳房外上象限。患者可能在自我檢查或體檢時發(fā)現(xiàn)，需及時就醫(yī)進(jìn)一步檢查。

2、乳房疼痛：

部分乳腺癌患者會出現(xiàn)乳房疼痛，通常為持續(xù)性鈍痛或刺痛，可能伴有局部壓痛。疼痛可能與腫瘤壓迫周圍組織或神經(jīng)有關(guān)，也可能是由于乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張或炎癥反應(yīng)引起。疼痛程度因人而異，早期可能不明顯，但隨著病情進(jìn)展可能加重。

3、乳頭溢液：

乳腺癌患者可能出現(xiàn)乳頭溢液，通常為血性或漿液性分泌物，單側(cè)乳頭溢液更需警惕。溢液可能與腫瘤侵犯乳腺導(dǎo)管有關(guān)，也可能是導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤的表現(xiàn)。并非所有乳頭溢液都與乳腺癌相關(guān)，但出現(xiàn)此癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

4、乳房皮膚改變：

乳腺癌可能導(dǎo)致乳房皮膚出現(xiàn)橘皮樣改變、凹陷或局部紅腫。這些改變可能與腫瘤侵犯皮膚或淋巴管有關(guān)，也可能是炎性乳腺癌的表現(xiàn)。皮膚改變通常提示病情進(jìn)展，需盡快就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。

5、腋窩淋巴結(jié)腫大：

乳腺癌患者可能出現(xiàn)腋窩淋巴結(jié)腫大，通常為無痛性，質(zhì)地較硬，活動度差。淋巴結(jié)腫大可能與腫瘤轉(zhuǎn)移有關(guān)，也可能是局部炎癥反應(yīng)。腋窩淋巴結(jié)的檢查是乳腺癌診斷和分期的重要依據(jù)，發(fā)現(xiàn)腫大應(yīng)及時就醫(yī)。

乳腺癌患者在日常護(hù)理中應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果和全谷物。避免高脂肪、高糖分的食物，限制酒精攝入。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如散步、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。定期進(jìn)行乳房自檢和醫(yī)學(xué)檢查，保持良好的心態(tài)，積極配合治療，有助于提高生活質(zhì)量和預(yù)后。