寶寶著涼發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、保持休息、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。著涼發(fā)燒通常由病毒感染、免疫力低下、環(huán)境溫度變化、護(hù)理不當(dāng)、繼發(fā)細(xì)菌感染等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，水溫控制在32-34攝氏度，避免酒精擦拭或冰敷刺激皮膚。體溫超過38.5攝氏度時(shí)可配合退熱貼輔助降溫，每4小時(shí)更換一次。若寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)需暫停物理降溫并注意保暖。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)燒時(shí)體內(nèi)水分蒸發(fā)加快，需少量多次喂溫水、母乳或稀釋的蘋果汁，每日飲水量按每公斤體重80-100毫升計(jì)算。觀察排尿次數(shù)和尿液顏色，若4小時(shí)無排尿或尿液呈深黃色需警惕脫水?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽散預(yù)防電解質(zhì)紊亂。

3、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米湯、南瓜粥、蒸蛋羹，避免高糖高脂食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。發(fā)熱期間可增加維生素C含量高的水果泥如蘋果泥、獼猴桃泥。母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)保持原有喂養(yǎng)頻率，母親需避免進(jìn)食辛辣刺激食物。

4、保持休息

保證每日睡眠時(shí)間不少于12小時(shí)，臥室溫度維持在24-26攝氏度，濕度控制在50%-60%。避免過度包裹衣物，選擇純棉透氣的單層衣物。發(fā)熱期間暫停戶外活動(dòng)，減少探視人員以降低交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。

5、遵醫(yī)囑用藥

體溫持續(xù)超過38.5攝氏度時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退熱藥，如布洛芬混懸滴劑、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液或小兒退熱栓。合并細(xì)菌感染時(shí)可能需使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。禁止自行使用成人退燒藥或中成藥。

密切監(jiān)測(cè)體溫變化，每2小時(shí)測(cè)量一次并記錄。若發(fā)熱超過72小時(shí)、出現(xiàn)抽搐、皮疹、精神萎靡或拒絕進(jìn)食等情況需立即就醫(yī)?；謴?fù)期注意逐步增加活動(dòng)量，保持居室通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)，適當(dāng)補(bǔ)充乳鐵蛋白等營養(yǎng)制劑幫助提升免疫力。日?？赏ㄟ^接種流感疫苗、勤洗手、避免人群密集場(chǎng)所等措施預(yù)防呼吸道感染。