決明子枕芯可以洗嗎
決明子枕芯可以清洗，但需采用陰干方式避免暴曬，具體方法包括拆洗外層布套、局部擦拭內(nèi)芯、定期通風(fēng)除濕。
1、布套清洗：
決明子枕芯外層布套可直接機(jī)洗或手洗，選擇中性洗滌劑輕柔搓洗，避免高溫烘干。布套清潔能去除汗?jié)n皮屑，建議每月清洗一次，晾曬時(shí)翻轉(zhuǎn)布套內(nèi)側(cè)確保完全干燥。
2、內(nèi)芯處理：
決明子內(nèi)芯不可水洗或浸泡，可用微濕毛巾蘸取酒精或白醋局部擦拭霉斑，再用軟毛刷清除表面灰塵。處理時(shí)動(dòng)作需輕柔，防止決明子外殼破裂導(dǎo)致藥效流失。
3、除濕防潮：
潮濕環(huán)境易使決明子發(fā)霉變質(zhì)，每月可將枕芯置于干燥通風(fēng)處陰干6小時(shí)，梅雨季搭配除濕盒使用。若發(fā)現(xiàn)內(nèi)芯結(jié)塊或蟲(chóng)蛀，需立即更換填充物。
4、陽(yáng)光禁忌：
暴曬會(huì)導(dǎo)致決明子油脂揮發(fā)降低安神功效，紫外線也會(huì)加速布套老化。正確晾曬方式為清晨或傍晚間接通風(fēng)處陰干，時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)2小時(shí)。
5、更換周期：
決明子藥效通常維持1-2年，建議每季度檢查內(nèi)芯狀態(tài)。出現(xiàn)明顯板結(jié)、異味或藥香消失時(shí)，需更換新決明子填充，舊料可煮沸后用于泡腳。
日常使用可搭配薰衣草香包增強(qiáng)安神效果，睡眠時(shí)保持頭部自然曲線。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦汗避免枕芯潮濕，飲食上配合菊花茶飲用能加強(qiáng)決明子清肝明目功效。存儲(chǔ)時(shí)放入棉質(zhì)收納袋，遠(yuǎn)離樟腦丸等化學(xué)防蟲(chóng)劑。
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