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香菇有臭味怎么回事

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)語暖心
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香菇出現(xiàn)臭味可能由儲(chǔ)存不當(dāng)、變質(zhì)腐敗、微生物污染、化學(xué)殘留或品種特性導(dǎo)致。

1、儲(chǔ)存問題:

新鮮香菇在高溫高濕環(huán)境下易滋生細(xì)菌產(chǎn)生異味,建議冷藏保存于4℃以下,使用透氣保鮮袋包裹避免冷凝水積聚。已切開的香菇需在24小時(shí)內(nèi)食用完畢。

2、變質(zhì)腐?。?/h3>

菌蓋發(fā)黏、邊緣發(fā)黑并散發(fā)氨味時(shí)表明蛋白質(zhì)分解變質(zhì),應(yīng)立即丟棄。購(gòu)買時(shí)選擇菌肉厚實(shí)、傘膜未破的香菇,避免購(gòu)買預(yù)包裝積水的產(chǎn)品。

3、微生物污染:

假單胞菌等致病菌污染會(huì)產(chǎn)生硫磺味,可用10%鹽水浸泡15分鐘殺菌。烹飪時(shí)需達(dá)到75℃以上持續(xù)1分鐘,涼拌食用需先用沸水焯燙30秒。

4、化學(xué)殘留:

栽培過程中過量使用化肥會(huì)導(dǎo)致亞硝酸鹽積累產(chǎn)生刺鼻味,建議購(gòu)買有機(jī)認(rèn)證產(chǎn)品。處理時(shí)切除菌柄基部1厘米,流動(dòng)水沖洗30秒以上。

5、品種特性:

部分野生香菇如松茸自帶特殊氣味屬正?,F(xiàn)象,干香菇因鳥苷酸濃縮會(huì)有更強(qiáng)烈氣味??赏ㄟ^與生姜同炒或加料酒烹調(diào)中和異味。

日常飲食中建議搭配富含維生素C的彩椒或檸檬汁促進(jìn)鐵吸收,每周攝入菌菇類300-500克可增強(qiáng)免疫力。儲(chǔ)存時(shí)可將香菇與活性炭包共同放置吸收潮氣,烹飪前檢查菌褶是否出現(xiàn)綠色霉斑。出現(xiàn)腹瀉嘔吐等食物中毒癥狀需及時(shí)就醫(yī),嚴(yán)重過敏反應(yīng)需立即注射腎上腺素。

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