四個(gè)月寶寶可以喝小米湯嗎?四個(gè)月寶寶可以吃哪些輔食?
博禾醫(yī)生
在一般的狀況下,大家都了解寶寶在類似六個(gè)月的情況下就可以吃輔食了,但有一些寶寶很有可能由于缺乏營(yíng)養(yǎng)的緣故,在四個(gè)月的情況下就必須吃輔食了。那麼是否有四個(gè)月寶寶輔食食譜全集呢?我們一起來(lái)看一下四個(gè)月寶寶輔食食譜全集吧。
在獨(dú)特的狀況下能夠在四個(gè)月就給寶寶加上輔食。那麼有哪些合適四個(gè)月寶寶服用的輔食了?讓我們一起一起來(lái)看看下邊四個(gè)月寶寶輔食食譜全集的簡(jiǎn)易詳細(xì)介紹吧,期待能對(duì)大伙兒有一定的協(xié)助。
四個(gè)月寶寶輔食食譜全集:鮮橙汁
鮮橙汁原材料有:鮮橙一個(gè),溫水適當(dāng)。作法:將橘子清洗、割開,就可以用果汁機(jī)或多功能料理機(jī)弄成水果汁。在打汁的全過(guò)程中可適當(dāng)添加溫開水或在弄成汁后加上溫開水。橘子中的維生素C成分豐富多彩,在其中的維生素C比梨子、iPhone和香蕉蘋果等新鮮水果都需要高。服用100克的橘子在其中帶有油蛋白0.6克、糖分9克、鈣26mg、維生素C49mg。服用橙子汁能填補(bǔ)寶寶身體欠缺的維生素和膳食纖維素,是非常好的寶寶輔食。
四個(gè)月寶寶輔食食譜全集: 小米湯
小米湯原材料有:小米手機(jī)、水,占比為(1:10)。作法:將小米手機(jī)提早泡浸1小時(shí)后,用石鍋燒開后用文火熬煮40分鐘后熄火燜煮10分鐘就可以服用。小米湯的營(yíng)養(yǎng)元素高,有含有維生素和礦物。還帶有胡羅卜素,維生素B1、B2,在其中蛋白質(zhì)含量達(dá)8.9%,脂肪率3.0%,比一般稻米高1%—3%。必須留意的是在熬煮小米粥的情況下,粥較稀。
之上2款便是較為經(jīng)典也非常簡(jiǎn)單的四個(gè)月寶寶輔食食譜全集中的輔食,鮮橙汁和小米湯全是大伙兒平時(shí)都能吃的到的,可是如果是給寶寶做輔食,就應(yīng)當(dāng)更為留意飲食搭配了。
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