餐后2小時血糖9.1正常嗎
關鍵詞：#血糖
餐后2小時血糖9.1毫摩爾/升屬于偏高，可能提示糖耐量異?；?a href="http://m.international-tax-support.com/k/cijtgvgkw22fd69.html" target="_blank">糖尿病前期。正常餐后2小時血糖應低于7.8毫摩爾/升，若重復檢測結果仍超過7.8毫摩爾/升，需進一步評估糖代謝狀態(tài)。
血糖升高可能與飲食中碳水化合物攝入過多、缺乏運動等生理因素有關。高糖高脂飲食會快速升高血糖，而久坐不動會降低胰島素敏感性。這類情況可通過調整飲食結構、增加有氧運動改善，建議選擇全谷物、蔬菜等低升糖指數(shù)食物，每日保持30分鐘以上快走或游泳等運動。
若排除生理因素后血糖仍持續(xù)偏高，需考慮病理因素如胰島素抵抗或胰島β細胞功能受損。這類情況常伴隨多飲多尿、體重下降等癥狀，需通過口服葡萄糖耐量試驗或糖化血紅蛋白檢測確診。確診后可在醫(yī)生指導下使用二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物，配合血糖監(jiān)測和生活方式干預。
建議定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，記錄飲食和運動情況。避免一次性攝入大量精制糖類，選擇清蒸、燉煮等低油烹飪方式。若伴隨視力模糊、傷口愈合緩慢等癥狀，應及時就醫(yī)排查糖尿病并發(fā)癥。血糖管理需長期堅持生活方式調整，必要時在專業(yè)醫(yī)師指導下制定個性化控糖方案。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
