寶寶有分離焦慮根源在哪？如何幫寶寶克服分離焦慮癥？
寶寶分離焦慮是許多 年青媽媽頭痛的事，只需媽媽沒有身旁，寶寶便會(huì)心神不安，又哭又鬧不僅。那麼你了解為何寶寶會(huì)出現(xiàn)分離焦慮嗎？
寶寶分離焦慮發(fā)生的緣故
1、自然環(huán)境更改：比如換新房子、念書或日托場(chǎng)地、多了弟弟妹妹等，都很有可能讓孩子造成分離焦慮。
2、工作壓力：換院校、喪失最愛的人（包含小寵物）、父母爭(zhēng)吵、有一個(gè)得病的手腳、同學(xué)們?nèi)⌒Φ龋际怯泻苡锌赡茉斐煞蛛x焦慮。
3、父母的危害：父母本身的焦慮情緒也會(huì)危害孩子，如同傳染性疾病一樣，讓孩子也造成分離出來的焦慮情緒。
寶寶有分離焦慮該怎么辦
1、減少親子依賴抗壓強(qiáng)度
由于孩子將父母做為自身安全性的海港，全部的事兒都借助父母來進(jìn)行，因此 在父母離去時(shí)便會(huì)造成這類分離焦慮，因此減少親子依賴水平，是最先要考慮到的事兒。在日常生活中要適度地放開手，例如讓孩子自身玩?；蚴呛推渌醋o(hù)人呆上一段時(shí)間，而媽媽在家里的別的屋子里辦事，讓寶寶感受與人相處（時(shí)間不適合太長(zhǎng)）。
2、多與同年齡小孩子觸碰
從1歲起就會(huì)有方案地區(qū)孩子到有別的小孩子玩樂的地區(qū)，與同年齡孩子觸碰；到兩歲上下頻次要提升，并激勵(lì)他積極與別的小孩子相處，在孩子十分了解和安全性的地區(qū)（如姥姥家、娘家、領(lǐng)家居），可使他試著與家人短暫性分離出來。
3、父母的心態(tài)要堅(jiān)定不移而溫婉
當(dāng)孩子又哭又鬧的情況下，父母能夠?qū)捨亢⒆?，例如：抱一抱孩子、摸下孩子的背部這些，不能用粗魯?shù)男膽B(tài)和方法來解決困難，也不能用化學(xué)物質(zhì)來做為互換，也不可以由于孩子的又哭又鬧而舍棄標(biāo)準(zhǔn)，讓和自身內(nèi)心有一個(gè)期待和寬慰，希望著媽媽的回歸。
4、給與認(rèn)可和相擁
當(dāng)孩子有分離焦慮癥哭得傷心欲絕時(shí)，接任者可采用相擁的方法，懷著孩子、拍一拍他的背，和他聊聊天，使他掌握你了解他傷心欲絕，你倆是同一線上的，你能陪他、幫他打電話給媽媽，給孩子充足的歸屬感。
5、遷移總體目標(biāo)
當(dāng)寶寶有分離焦慮癥發(fā)生時(shí)，接任者可采用遷移總體目標(biāo)的方法，讓孩子遷移對(duì)父母的想念，如抱他去找他喜愛的小動(dòng)物，像小狗狗、小貓咪、小烏龜、狗狗等；玩各種各樣小玩具、樂高積木、扮家家酒等；或是去公園散散步、看一下道路上車輛、路人、玩花園里的設(shè)備，總而言之要讓寶寶遷移總體目標(biāo)。
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