寶寶拉肚子可通過(guò)按摩天樞穴、足三里穴、中脘穴、脾俞穴、大腸俞穴等穴位緩解癥狀。寶寶拉肚子可能與腹部受涼、飲食不當(dāng)、腸道感染、乳糖不耐受、腸易激綜合征等因素有關(guān)。

1、天樞穴

天樞穴位于肚臍旁開(kāi)兩寸處，按摩該穴位有助于調(diào)節(jié)胃腸功能。家長(zhǎng)可用拇指指腹順時(shí)針輕柔按壓天樞穴1-2分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。按摩時(shí)注意力度適中，避免用力過(guò)猛。天樞穴按摩對(duì)因腹部受涼或飲食不當(dāng)引起的腹瀉效果較好，若伴隨發(fā)熱或便血需立即就醫(yī)。

2、足三里穴

足三里穴位于膝蓋外側(cè)凹陷下三寸，是改善消化功能的常用穴位。家長(zhǎng)可用食指關(guān)節(jié)垂直按壓穴位，每次持續(xù)10-15秒后放松。該穴位按摩適合乳糖不耐受導(dǎo)致的腹瀉，能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能。按摩前后可配合熱敷寶寶腹部，但需注意溫度避免燙傷。

3、中脘穴

中脘穴在胸骨下端與肚臍連線的中點(diǎn)，按摩能緩解腹脹腹瀉。家長(zhǎng)可將掌心搓熱后以畫(huà)圈方式按摩該穴位3-5分鐘。此方法對(duì)腸易激綜合征引起的功能性腹瀉有一定輔助效果，若寶寶出現(xiàn)脫水癥狀如尿量減少、囟門(mén)凹陷應(yīng)停止按摩并及時(shí)就診。

4、脾俞穴

脾俞穴在第十一胸椎棘突旁開(kāi)一寸半，按摩需由專(zhuān)業(yè)人員操作或家長(zhǎng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。用拇指指腹沿脊柱兩側(cè)向下推按，每次5-10分鐘。該穴位適用于長(zhǎng)期消化不良的寶寶，但腸道感染引起的急性腹瀉需優(yōu)先進(jìn)行抗感染治療。

5、大腸俞穴

大腸俞穴位于第四腰椎棘突旁開(kāi)一寸半，按摩時(shí)讓寶寶俯臥位，用掌根沿脊柱兩側(cè)上下推擦。該穴位對(duì)調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)有幫助，適合飲食積滯引起的腹瀉。按摩同時(shí)需注意補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，若腹瀉超過(guò)3天或體重明顯下降須就醫(yī)。

家長(zhǎng)給寶寶按摩前應(yīng)修剪指甲并溫暖雙手，室溫保持26-28℃避免著涼。按摩宜在餐后1小時(shí)進(jìn)行，力度以寶寶不哭鬧為度。腹瀉期間應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，人工喂養(yǎng)者可暫時(shí)改用無(wú)乳糖配方奶粉。注意觀察寶寶精神狀態(tài)、尿量和肛門(mén)周?chē)つw狀況，出現(xiàn)嗜睡、眼窩凹陷、血便等嚴(yán)重癥狀時(shí)禁用按摩并立即送醫(yī)。保持臀部清潔干燥，每次便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜，預(yù)防尿布皮炎。