子宮功能性出血，簡(jiǎn)稱功血，中醫(yī)稱崩潰，臨床分為血熱型(青春期女性多見)、血虛型、腎虛型(育齡女性多見)和脾虛型(更年期女性多見)4種，飲食烹飪具有一定的輔助作用。以下介紹幾種功血的食療方法:

【紅米(紅曲)生地粥】適用于血熱型。面料黃50g，紅米100g，冰糖適量。取生地黃，洗凈后煎藥汁，與紅米加水共煮，煮沸后加入冰糖，煮成稀粥。每天早晚空腹溫暖的食物。本品可清熱生津、涼血止血。適用于血熱崩潰、鼻血和消化道出血。但是，這種粥不應(yīng)該長(zhǎng)期吃。

【魷魚骨燉雞】適用于血虛型。取魷魚骨30g，當(dāng)歸30g，雞肉100g，精鹽，味精適量。雞肉切丁，當(dāng)歸切片，魷魚骨碎，放入陶罐中加入清水500ml，精鹽適量，蒸籠蒸，每天一次。

【阿膠紅糖粥】適用于血虛型。取膠水30g，糯米100g，糖適量。先煮糯米粥，煮粥的時(shí)候，放入破碎的口香糖，邊煮邊攪拌，稍微煮1~2分鐘，加入糖就可以了。每天分兩次服衣服，3~5天是一個(gè)療程。這種粥不能連續(xù)服用。脾胃虛弱的人不應(yīng)該多吃。

【荔枝燉蓮子】適用于脾虛型。取荔枝干20粒，蓮子60g，荔枝干去殼和核，蓮子去心，洗后放入陶瓷罐加水500ml，蒸籠用中火蒸就可以吃。荔枝干營(yíng)養(yǎng)豐富，民間一直認(rèn)為是補(bǔ)品，可以補(bǔ)血健脾的蓮子補(bǔ)氣。兩者合用，常用于治療脾虛型功血。

【山羊藥粥】適用于腎虛型。山羊肉60g，山藥30g，粳米100g，糖適量。山羊肉、山藥煎汁去渣，加入粳米、糖，煮成稀粥。每天分兩次，早晚溫暖。本產(chǎn)品可以補(bǔ)腎收斂精神，調(diào)整沖鋒。

1。功能性子宮出血的病因和分型

功能性子宮出血主要是由神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)引起的月經(jīng)不正常。臨床表現(xiàn)為不規(guī)則的子宮出血，月經(jīng)周期紊亂，出血時(shí)間延長(zhǎng)，經(jīng)血量多，甚至大量出血。功能性子宮出血一般分為

(1)青春期功能性子宮出血3種。月經(jīng)初潮時(shí)，下丘腦-垂體-卵巢軸正處于逐漸成熟的過(guò)程中，因此月經(jīng)初潮兩年內(nèi)，月經(jīng)周期不規(guī)則正常，一般可自行調(diào)整恢復(fù)。如果出血時(shí)間長(zhǎng)，出血量大，導(dǎo)致貧血、頭暈、心悸等癥狀，表明性腺軸尚未完全成熟，容易受營(yíng)養(yǎng)、精神因素等影響。

(2)生育年齡孕婦功能性子宮出血。多為排卵型，產(chǎn)后或流產(chǎn)后恢復(fù)期發(fā)生。一般來(lái)說(shuō)，育齡婦女性腺軸應(yīng)處于穩(wěn)定狀態(tài)，發(fā)生異常的子宮出血多為炎癥、贅肉、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位等器質(zhì)性病變，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查確診。

(3)更年期功能性子宮出血。在無(wú)排卵型功能性子宮出血患者中，更年期功能性子宮出血比較常見，但這個(gè)年齡的器質(zhì)性病變也比較多，所以一定要做病理檢查。

2。青春期功能性子宮出血的飲食烹飪

青春期功能性子宮出血是實(shí)熱者，飲食最好清淡易消化，不要使用油膩、溫暖的動(dòng)火，要多吃綠葉菜和有止血作用的食物，如荊菜、黃花菜(生黃花菜蒸或煮后吃，秋水仙堿虛者可以多吃有滋養(yǎng)陰血作用的食物，如山羊肉、烏雞、桂圓、棗、枸杞子等虛熱者應(yīng)該補(bǔ)充，應(yīng)該吃甲魚、墨魚、鰻魚、帶魚、淡菜、鴨肉、蛋、魚、瘦肉、銀耳等。飲食應(yīng)避免生冷瓜果和辛辣刺激性食物。青春期少女隨著身體發(fā)育的需要，能源消耗大，為了滿足身體發(fā)育的需要，需要增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素鐵、銅、鋅和維生素a、維生素b族、維生素c、維生素e等。這些營(yíng)養(yǎng)素不僅是身體發(fā)育的需要，也是卵巢和性腺發(fā)育的需要。供應(yīng)充足的營(yíng)養(yǎng)素對(duì)促進(jìn)卵巢發(fā)育、預(yù)防青春期功能性子宮出血的發(fā)生有重要作用。

3。功能性子宮出血食療方

(1)紅糖木耳。木耳120克(水發(fā))，糖60克。首先煮木耳，加入糖混合。一次穿完衣服。連續(xù)服用7天是一個(gè)療程。適用于功能性子宮出血。

(2)玉米須豬肉湯。玉米須15克-30克，豬肉250克。煮上兩味，肉熟后吃肉喝湯。每天一劑。適用于功能性子宮出血。

(3)烏梅膏。凈烏梅1500克。烏梅加水3000毫升，用炭火煎，水分蒸發(fā)到一半，加水到原來(lái)的量，煎得很濃，用干凈的紗布過(guò)濾渣，放入瓶子等待。服用時(shí)加糖調(diào)味，大人每次服用5毫升-10毫升，用熱水沖洗，每天服用3次。適用于功能性子宮出血。

(4)豬皮凍結(jié)。豬皮1000克，黃酒250克，糖250克，豬皮豬皮切成小塊，放大鍋內(nèi)，加入適量的水，用小火燉到肉皮腐爛，汁液粘稠時(shí)，加入黃酒、紅糖，均勻停火，倒入瓷盆，冷卻備用，隨時(shí)吃飯。具有滋陰養(yǎng)血、止血作用。適用于月經(jīng)過(guò)多、功能性子宮出血和所有出血癥。

(5)烏梅紅糖湯。烏梅15克，紅糖30克-50克。烏梅、紅糖一起煮，加水一碗半，煎至大半碗，去渣溫服。具有補(bǔ)血止血、美膚美容的效果。適用于女性月經(jīng)過(guò)多或功能性子宮出血癥。

(6)棗燉豬皮。棗15片~20片(去核)，豬皮100克。把豬皮刮干凈切成小塊，棗洗核，一起放入燉鍋中，加入少量清水，把水煮到豬皮腐爛。具有補(bǔ)脾補(bǔ)血、增加皮膚光澤和彈性的效果。適用于治療脾虛型崩潰和身體虛弱等癥狀。

(7)姜汁米酒蚌肉湯。姜汁3毫升~5毫升，米酒20毫升~30毫升，蚌肉150克~200克，食油、精鹽各適量。蚌肉切洗干凈，用花生油炒香后，加入米酒、姜汁和適量的清水煮，肉熟后加入精鹽調(diào)味。它具有滋陰養(yǎng)血、清熱解毒、潤(rùn)膚嫩膚的功效。適用于月經(jīng)過(guò)多和身體虛弱。

(8)新鮮汁。新鮮蓮藕節(jié)，新鮮蘿卜各500克。以上材料洗干凈，用干凈的紗布包起來(lái)取汁，加入適量的冰糖喝。具有清熱涼血、止血固經(jīng)、增白皮膚的效果。適用于月經(jīng)過(guò)多等癥。