子宮肌瘤一般不會(huì)與子宮肥大混淆，兩者可通過影像學(xué)檢查明確區(qū)分。子宮肌瘤的治療方式主要有藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、定期隨訪。子宮肌瘤可能與遺傳因素、激素水平異常、炎癥刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)異常、下腹墜脹、壓迫癥狀等。

1、藥物治療

子宮肌瘤患者可遵醫(yī)囑使用米非司酮片、桂枝茯苓膠囊、宮瘤消膠囊等藥物。米非司酮片通過拮抗孕激素抑制肌瘤生長(zhǎng)，適用于圍絕經(jīng)期女性。桂枝茯苓膠囊具有活血化瘀功效，可緩解月經(jīng)量多癥狀。宮瘤消膠囊能軟堅(jiān)散結(jié)，適用于直徑小于5厘米的肌瘤。藥物治療期間需定期復(fù)查肌瘤大小變化。

2、手術(shù)治療

肌瘤直徑超過5厘米或引起嚴(yán)重貧血時(shí)，可考慮子宮肌瘤剔除術(shù)或子宮切除術(shù)。腹腔鏡手術(shù)創(chuàng)傷小恢復(fù)快，適合年輕有生育需求者。經(jīng)腹手術(shù)適用于巨大或多發(fā)性肌瘤。術(shù)后需注意預(yù)防感染，避免提重物，定期復(fù)查預(yù)防復(fù)發(fā)。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為子宮肌瘤多因氣滯血瘀所致，可采用針灸、艾灸、中藥貼敷等方法。針灸取關(guān)元、子宮、三陰交等穴位調(diào)節(jié)氣血。艾灸神闕穴可溫經(jīng)散寒。中藥貼敷選用莪術(shù)、三棱等活血藥材外敷下腹部。調(diào)理期間需忌食生冷辛辣食物。

4、飲食調(diào)節(jié)

適量食用西藍(lán)花、蘋果、燕麥等富含膳食纖維食物，幫助雌激素代謝。增加深海魚、亞麻籽等富含歐米伽3脂肪酸食物，抑制炎癥反應(yīng)。避免蜂王漿、雪蛤等含雌激素食品。每日飲用茉莉花茶、玫瑰花茶等活血化瘀代茶飲。

5、定期隨訪

肌瘤直徑小于3厘米且無癥狀者，建議每6-12個(gè)月復(fù)查超聲。圍絕經(jīng)期女性可觀察至絕經(jīng)后自然萎縮。隨訪期間出現(xiàn)經(jīng)量突增、腹痛加劇需及時(shí)就診。保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。

子宮肌瘤患者日常應(yīng)注意保持外陰清潔，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。月經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和盆浴。建立飲食日記記錄身體對(duì)食物的反應(yīng)，如豆制品攝入后是否加重腹脹?？蓢L試瑜伽、冥想等舒緩運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。烹飪時(shí)多用蒸煮方式，少用油炸燒烤。每年進(jìn)行婦科檢查和宮頸癌篩查，全面維護(hù)生殖系統(tǒng)健康。