吃苦瓜可以預(yù)防癌癥嗎?推薦可以殺死體內(nèi)癌細(xì)胞的8種食物

博禾醫(yī)生
癌癥發(fā)病率越來越高,如何預(yù)防癌癥成為重要命題。最常見的是通過飲食開始,在滿足腹部欲望的同時,也有助于防止癌癥。有這8種食物,顯然是常見的食物,很普通,但在癌癥預(yù)防方面有很大的不可思議之處。
1)茄子:霜茄子是好藥
中藥的許多處方和民間處方經(jīng)常使用秋后老茄子霜茄子。越來越多的證據(jù)表明茄子具有抗癌功能。從茄子中提取的無毒物質(zhì),治療胃癌、子宮頸癌等有效果。此外,茄子中含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽堿、紫蘇苷、茄色苷等多種生物堿物質(zhì),其中龍葵堿、葫蘆素具有抗癌能力,證實茄子花、茄子根、茄子汁是良藥,古代有秋茄根治療腫瘤的記載。
茄子含有豐富的營養(yǎng)成分,除維生素a、c低外,其他維生素和礦物質(zhì)與番茄幾乎相同,蛋白質(zhì)和鈣比番茄高3倍。
2)苦瓜:李時珍稱之為一等瓜
苦瓜在民間受到的待遇兩極分化嚴(yán)重,很多人好,也有人敬而遠(yuǎn)之。但真正給它“好身份”的卻是明代大醫(yī)學(xué)家李時珍,他稱其為“一等瓜”,是不可多得的抗癌瓜。
西醫(yī)證明,苦瓜的抗癌效果來自奎寧蛋白,是激活免疫細(xì)胞的活性蛋白,通過免疫細(xì)胞雙手殺死癌細(xì)胞和其他異常細(xì)胞??喙戏N子含有蛋白酶抑制劑,可抑制腫瘤細(xì)胞分泌蛋白酶,抑制癌細(xì)胞的侵入和轉(zhuǎn)移。
3)海帶:可預(yù)防乳腺癌和甲狀腺腫瘤
海帶中藥名為“昆布”,可預(yù)防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。海帶富含碘,能防“大脖子”病在中國已經(jīng)婦孺皆知,實際上,海帶還有其他諸多“本領(lǐng)”,它含的海藻酸鈉與具致癌作用的鍶、鎘有很強的結(jié)合能力,并將它們排出體外;海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內(nèi)能夠產(chǎn)生致癌物的細(xì)菌,所含的纖維還能促進(jìn)膽汁酸和膽固醇的排出;海帶提取物對各種癌細(xì)胞有直接抑制作用。
4)甜瓜:逐漸被遺忘的抗癌佳品
小時候,冬天拿著香味烤紅薯溫暖的日子消除了很多年輕人的記憶,過去走在街上賣紅薯的攤子現(xiàn)在幾乎沒有痕跡,隨著經(jīng)濟條件的好轉(zhuǎn),我國城鎮(zhèn)居民的很多人已經(jīng)不吃甜瓜了
甜瓜:別名甘薯、甘薯、甘薯,被認(rèn)為是除病延年、減肥保健的絕佳食品。其實甜瓜也有很強的癌癥預(yù)防功能。最近,科技人員在甜瓜中發(fā)現(xiàn)了去氫表雄酮的物質(zhì),可以預(yù)防腸癌和乳腺癌的發(fā)生。
5)南瓜:被譽為“神瓜”
在某些國家它被譽為“神瓜”,因為它既可為糧,又可為菜。美國人在感恩節(jié)都要吃南瓜,以表示對南瓜的謝意。但是,在我國,現(xiàn)已很少種植。
南瓜可以預(yù)防肥胖、糖尿、高脂血癥和高膽固醇血癥,對預(yù)防癌癥有很好的效果,南瓜維生素a含量高是普通人無法想象的。此外,還含有豐富的維生素C、鈣和纖維素,還含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。
6)面筋:最好的癌癥預(yù)防食物纖維
別名面筋,小麥磨粉時脫落的種皮作為飼料使用,不吃。用麥麩喂牲口,皮膚紅潤,毛發(fā)明亮,呈健康狀態(tài),現(xiàn)在麥麩越來越受到重視,為了健康,西方許多機構(gòu)呼吁人們吃全谷食物、全麥?zhǔn)澄?。全麥?zhǔn)称穼⑿←溔Dコ擅娣鄱》殖甥滬?,用這種粉制成的食品。
麥麩是小麥主要營養(yǎng)成分的“倉庫”,B族維生素、硒、鎂等礦物質(zhì)及纖維素幾乎都集中在它身上。它能預(yù)防并治療結(jié)直腸癌、糖尿并高膽固醇血癥、高脂血癥、便秘、痔瘡等。因此,許多專家認(rèn)為麥麩是最好的癌癥預(yù)防纖維。
7)蘿卜:根莖類蔬菜中的健康保護(hù)神
蘿卜別名拉斐爾,品種多,是抗癌名人,因此有農(nóng)諺。荷蘭人把胡蘿卜定為國菜,日本、美國認(rèn)為是根莖類蔬菜中的健康保護(hù)神。
蘿卜具有抗癌、寬胸、化痰、利尿的功能。蘿卜中含有多種酶,可以消除亞硝胺的致癌作用,其中本質(zhì)素刺激肌體免疫力,提高巨食細(xì)胞的活性,提高吞食殺死癌細(xì)胞的能力。蘿卜的辛辣味道來自芥末油,刺激腸蠕動,促進(jìn)排除致癌物質(zhì),蘿卜含有抑制突變活性的不明成分。蘿卜中維生素c的含量比蘋果和梨高8-10倍。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,具有良好的癌癥預(yù)防作用。獼猴桃:維生素c含量居水果冠
棕色,形狀像馬鈴薯,其內(nèi)綠如翡翠,甘酸美味,原本是南方山區(qū)野果,現(xiàn)植到全國各地。其果實富含糖、蛋白質(zhì)、類脂、維生素、有機酸及多種礦物質(zhì)。維生素C含量居水果之冠,每100克果子含200毫克,幾乎是柑橘的100倍,西紅柿的30倍,是名副其實的“天然維生素C片”,另外還含有豐富的具有保護(hù)血管功能的維生素P,其營養(yǎng)價值甚高。
以上的食物水果很難找到,總是在餐桌上出現(xiàn)吧。
賁門松弛是癌癥前兆嗎
腸炎適合吃哪些食物
腸炎要怎么調(diào)理吃什么食物好的快
結(jié)石性膽囊炎吃什么食物好的快
滑膜肉瘤屬于癌癥嗎能治好嗎
賁門失弛緩癥手術(shù)后吃什么食物好得快
消化不良大便不成形吃什么食物好呢
腸胃炎能吃的食物有哪些
小兒咳嗽食療粥有哪些食物
用塑料袋裝食物,容易缺氧變質(zhì)?
心房撲動是癌癥前期癥狀嗎
孕婦腸胃炎吃什么好消化食物