地中海貧血注意哪些生活事項可延長壽命
地中海貧血患者可通過規(guī)律輸血、科學補鐵、預防感染、適度運動、定期監(jiān)測等方式延長壽命。地中海貧血是一種遺傳性溶血性貧血，主要分為α型和β型，患者需根據(jù)分型及病情嚴重程度調(diào)整生活方式。
1、規(guī)律輸血
中重型地中海貧血患者需定期接受輸血治療以維持血紅蛋白水平。輸血頻率通常為每2-4周一次，具體方案需由血液科醫(yī)生根據(jù)患者貧血程度制定。輸血時需嚴格配型，避免輸血反應(yīng)，同時監(jiān)測血清鐵蛋白水平防止鐵過載。
2、科學補鐵
長期輸血會導致鐵沉積在心臟、肝臟等器官，需使用鐵螯合劑如去鐵酮片、地拉羅司分散片等促進排鐵。補鐵治療期間應(yīng)避免維生素C與鐵劑同服，定期檢查肝功能、心電圖及內(nèi)分泌功能。輕型患者若無鐵過載證據(jù)則無須常規(guī)補鐵。
3、預防感染
脾功能亢進患者易發(fā)生肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等感染，建議接種肺炎疫苗、流感疫苗及腦膜炎疫苗。出現(xiàn)發(fā)熱需及時就醫(yī)，避免自行使用退熱藥掩蓋病情。日常注意口腔衛(wèi)生，接觸寵物后徹底洗手，生冷食物須充分加熱。
4、適度運動
輕型患者可進行游泳、瑜伽等低強度有氧運動，每周3-5次，每次不超過30分鐘。中重型患者應(yīng)避免劇烈運動，以散步、呼吸訓練為主。運動時出現(xiàn)心悸、眩暈需立即停止，血紅蛋白低于80g/L時禁止負重訓練。
5、定期監(jiān)測
每3個月需復查血常規(guī)、血清鐵蛋白、肝功能，每年進行心臟MRI和骨密度檢查。育齡期女性患者妊娠前需評估心臟功能，孕期加強胎兒超聲監(jiān)測。兒童患者應(yīng)每半年測量身高體重，監(jiān)測生長發(fā)育曲線。
地中海貧血患者日常飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量食用牛肉、魚肉、豆制品，避免動物肝臟等高鐵食物。烹飪使用鐵鍋時需控制頻次，飲茶可抑制鐵吸收但不宜過量。保持規(guī)律作息，冬季注意保暖，避免前往高原地區(qū)。建議加入患者互助組織獲取心理支持，家屬需學習急救技能應(yīng)對溶血危象。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：預防重型地中海貧血
