預(yù)防會(huì)陰感染可通過(guò)保持清潔、選擇透氣衣物、避免過(guò)度清潔、注意性生活衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力等方式實(shí)現(xiàn)。會(huì)陰感染可能與細(xì)菌、真菌等微生物侵襲有關(guān)，通常表現(xiàn)為瘙癢、紅腫、異味等癥狀。

1、保持清潔

每日用溫水清洗會(huì)陰部，避免使用堿性肥皂或刺激性洗液。清洗時(shí)應(yīng)從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染尿道口。清洗后保持干燥，潮濕環(huán)境易滋生微生物。女性月經(jīng)期需及時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免長(zhǎng)時(shí)間使用同一片。

2、透氣衣物

選擇棉質(zhì)內(nèi)褲等透氣性好的貼身衣物，避免穿著過(guò)緊的化纖材質(zhì)褲子。出汗后及時(shí)更換內(nèi)褲，減少局部悶熱潮濕。睡眠時(shí)可選擇寬松睡褲或不穿內(nèi)褲，保持會(huì)陰部通風(fēng)干燥。

3、避免過(guò)度清潔

頻繁使用陰道沖洗液或消毒產(chǎn)品會(huì)破壞正常菌群平衡，反而增加感染風(fēng)險(xiǎn)。正常情況下會(huì)陰部具有自潔功能，日常護(hù)理以清水沖洗為主。出現(xiàn)異常分泌物時(shí)不應(yīng)自行用藥，需就醫(yī)明確病因。

4、性生活衛(wèi)生

性生活前后雙方都應(yīng)清洗會(huì)陰部，必要時(shí)使用避孕套減少交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。避免月經(jīng)期同房，此時(shí)宮頸口開(kāi)放更易發(fā)生上行感染。事后建議排尿沖洗尿道，降低尿路感染概率。

5、增強(qiáng)免疫力

保證充足睡眠、均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持免疫功能。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，高血糖環(huán)境易引發(fā)真菌感染。長(zhǎng)期使用抗生素者可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充益生菌，預(yù)防菌群失調(diào)導(dǎo)致的感染。

日常應(yīng)注意觀察會(huì)陰部是否有異常分泌物、瘙癢或疼痛等癥狀。出現(xiàn)不適時(shí)避免抓撓或自行使用藥物，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行分泌物檢測(cè)。飲食上可適量攝入酸奶等含益生菌食品，避免過(guò)量攝入辛辣刺激食物。如反復(fù)發(fā)生感染，需排查是否存在糖尿病、免疫缺陷等基礎(chǔ)疾病。