男人性功能下降是怎么回事 男人性功能下降該如何進(jìn)行飲食調(diào)理
男人性功能下降是怎么回事
第一：性功能障礙的原因有許多分為功能性和器質(zhì)性。功能性功能障礙占大腦皮質(zhì)功能障礙的絕大多數(shù)，通常由異常性習(xí)慣（手淫、性交過度等）和異常精神狀態(tài)（恐懼、緊張、疲勞等）引起。器質(zhì)性功能障礙較少，主要由陰莖勃起和射精中樞功能障礙引起的脊髓損傷，或尿道炎、前列腺炎、睪丸附睪炎、神經(jīng)內(nèi)分泌疾病、陰莖本身病變等慢性炎癥。
第二：維生素嚴(yán)重缺乏e它會(huì)導(dǎo)致陰莖退化和萎縮。性激素分泌減少，生殖能力喪失。麥芽油可以預(yù)防和改變這種情況，所以我們在日常生活中應(yīng)該經(jīng)常吃富含麥芽油的食物，如小麥、玉米和小米。蜂蜜含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活性腺生物活性。因體弱、年老而性功能下降的人可以堅(jiān)持服用蜂蜜制品。
第三：近年來，隨著人們健康意識(shí)的提高，大多數(shù)成年男女擔(dān)心脂肪攝入會(huì)導(dǎo)致肥胖和心臟病，所以很多人吃素是因?yàn)楹ε轮?。然而，從維持性功能的角度來看，應(yīng)適當(dāng)攝入一定量的脂肪。由于人體內(nèi)的性激素需要以脂肪中的膽固醇為原料，長期素食者會(huì)影響性激素的合成和分泌，不利于性功能的維持。此外，脂肪中必需的脂肪酸是精子生成所必需的。如果缺乏脂肪，不僅會(huì)影響精子生成，還會(huì)導(dǎo)致性欲下降。適量食用脂肪也有助于維生素A、維生素E脂溶性維生素的吸收。肉、魚和雞蛋含有更多的脂肪。適量食用有利于性激素的合成。
男人性功能下降該如何進(jìn)行飲食調(diào)理
韭菜和鮮蝦各150克，雞蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒比較好)。韭菜炒蝦、雞蛋、配餐、喝白酒，一天一次，10天一療程。適用于腎陽衰竭者。海參適量，糯米100克。先將海參浸泡，切片洗凈，切片煮熟，然后加入糯米，煮成粥，調(diào)味服用。適用于腎精損失者。此外，經(jīng)常吃鰻魚、鰻魚、蝦、野雞等魚類和貝類食品，以及松仁、核桃、芝麻等植物種子和肉類，也有助于精子生成。
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