高血壓患者的癥狀因人而異，常見(jiàn)表現(xiàn)包括頭痛、眩暈、心悸等，部分患者可能無(wú)明顯癥狀。高血壓的癥狀差異主要與血壓水平、病程長(zhǎng)短及靶器官損害程度有關(guān)。

1、頭痛

高血壓引起的頭痛多位于枕部或前額，呈搏動(dòng)性脹痛，晨起時(shí)較為明顯。可能與血壓升高導(dǎo)致腦血管張力增加有關(guān)?；颊呖勺襻t(yī)囑使用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等降壓藥物，避免自行服用布洛芬緩釋膠囊等止痛藥掩蓋病情。

2、眩暈

血壓波動(dòng)時(shí)易出現(xiàn)頭部昏沉感或視物旋轉(zhuǎn)，尤其在體位變化時(shí)加重。這種癥狀與腦供血不足相關(guān)，需監(jiān)測(cè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓。建議避免突然起立，必要時(shí)使用鹽酸氟桂利嗪膠囊改善微循環(huán)。

3、心悸

部分患者會(huì)自覺(jué)心跳沉重或不規(guī)則，多因交感神經(jīng)興奮性增高所致。合并心律失常時(shí)需進(jìn)行心電圖檢查，可遵醫(yī)囑選用美托洛爾緩釋片控制心率，配合穩(wěn)心顆粒調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

4、視物模糊

長(zhǎng)期高血壓可能引起視網(wǎng)膜動(dòng)脈痙攣，表現(xiàn)為短暫性視力下降或視物變形。需通過(guò)眼底鏡檢查評(píng)估血管病變程度，使用馬來(lái)酸依那普利片降壓的同時(shí)，可聯(lián)合復(fù)方血栓通膠囊改善眼底供血。

5、無(wú)癥狀

約半數(shù)高血壓患者早期無(wú)自覺(jué)癥狀，常在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)。這類隱匿性高血壓更危險(xiǎn)，易導(dǎo)致心、腦、腎等靶器官損害。建議定期測(cè)量血壓，必要時(shí)進(jìn)行尿微量白蛋白檢測(cè)和心臟超聲篩查。

高血壓患者應(yīng)保持低鹽飲食，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，適當(dāng)增加芹菜、海帶等富鉀食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)血壓驟升。戒煙限酒，保證7-8小時(shí)睡眠，冬季注意保暖防寒。定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄，出現(xiàn)胸悶、肢體麻木等新發(fā)癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。