常吃夜宵會得胃病嗎?慢性胃炎能吃夜宵嗎?

博禾醫(yī)生
人的正常飲食習(xí)慣是一日三餐,但是由于人們生活的多樣化,飲食文化也漸漸豐富起來,很多人都養(yǎng)成了吃夜宵的習(xí)慣,既打亂了飲食規(guī)律還打亂了睡眠規(guī)律,其實我們都知道晚上吃東西不好,但是為什么還是有那么多人吃夜宵,吃夜宵會得胃病嗎?慢性胃炎能吃夜宵嗎?
1、對胃有影響
吃夜宵對胃當(dāng)然是有影響的,不過偶爾吃一下可能還沒什么事的,但是如果經(jīng)常吃的話可能就會患腸胃方面的疾病了,因為晚上人的各項身體機能都偏低,消化功能也減弱,食物進入腸胃中強迫腸胃繼續(xù)工作,但是胃的工作效率到晚上會降低很多,長期這樣對胃黏膜的損傷比較大,所以可能會得慢性胃炎或者胃潰瘍等疾病。
2、胃病不要吃
如果本身就有慢性胃炎或者其他腸胃方面的疾病,就更不能吃夜宵了,本來胃就不好,消化功能也會比正常人差,好不容易腸胃可以在晚上的時候休息一下,但是如果晚上吃東西,腸胃的負(fù)擔(dān)就會加重,胃病的癥狀就會加重,可能會經(jīng)常使胃炎發(fā)作。
3、食物上注意
可能有些職業(yè)需要工作到很晚,而且工作量比較大,體力的消耗也會比較多,這樣的人可能每天必須要吃夜宵,那就沒辦法避免了,只能注意吃的食物了,晚上一定要吃的話可以吃一些好消化的食物,最好事牛奶、濃湯或者是粥,著寫食物都比較好消化,對腸胃的刺激也不太,但是記住晚上不管吃什么都不要吃太多。
腸胃炎不可以吃的是什么食物
治療糜爛性胃炎的方法
胃炎的癥狀及用藥有哪些
食道炎胃炎的癥狀及治療方法吃什么藥
腸胃炎患者可以吃什么
腸胃炎不可以吃什么食物和水果
病毒性腸胃炎多久能恢復(fù)飲食
小兒胃炎怎么治療
成人腸胃炎吃什么食物調(diào)理好得快
急性腸胃炎有哪些癥狀吃什么藥
腸胃炎拉黑色的稀大便是什么原因
成人腸胃炎可以吃益生菌嗎