鹿茸怎么吃 五種食療方養(yǎng)生效果佳
鹿茸是一種著名的中藥，因其獨(dú)特的養(yǎng)生功效而深受人們的喜愛(ài)。那么如何吃鹿茸呢？讓我們一起來(lái)看看。
鹿茸的功效和作用
1、強(qiáng)壯作用
它能提高身體的工作能力，改善睡眠和飲食，減少疲勞。
2、對(duì)心血管的作用
鹿茸的大劑量可以降低血壓、心率和周?chē)軘U(kuò)張；中等劑量可以增強(qiáng)心收縮力、心率和心率，對(duì)虛弱的心臟有明顯的強(qiáng)心作用。調(diào)節(jié)心律失常，增強(qiáng)心臟收縮。
3、性激素樣作用
動(dòng)物試驗(yàn)證實(shí)，前列腺和精囊的重量在幾天后增加，用鹿茸酊作為皮下注射。
4、利尿功能
它能刺激離體腸管和子宮，增強(qiáng)腎臟的利尿功能。
鹿茸適合人群
1、中老年人。40歲以上的中年男性和體質(zhì)差的老年人，吃鹿茸可以補(bǔ)氣補(bǔ)血，強(qiáng)心復(fù)脈，化瘀生肌，強(qiáng)筋壯骨。
2、怕冷的人。怕冷的人往往陽(yáng)虛，鹿茸是對(duì)癥溫補(bǔ)。
3、性功能下降的人。鹿茸能恢復(fù)和促進(jìn)精力和性功能，主要治療腎陽(yáng)不足、背痛、遺精滑泄、尿頻等疾病。
4、過(guò)度疲勞的中青年。鹿茸具有生精補(bǔ)髓、健腦安神、增強(qiáng)人體免疫力等功效。適用于精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出汗、貧血。
5、有潰爛者。鹿茸具有極好的生肌消炎作用。
6、中年婦女。鹿茸可治療子宮虛寒、崩漏、帶下、產(chǎn)后貧血、宮冷不孕等婦科疾病。
推薦鹿茸食療方
1、鹿茸泡酒
藥酒是中國(guó)的一大傳統(tǒng)。將藥物浸泡在白酒中，藥物的精華滲透到葡萄酒中。葡萄酒有助于氣體的作用，藥物的作用將迅速發(fā)揮到全身。鹿茸也可以加入葡萄酒。將鹿茸片加入50度以上的白酒中浸泡一段時(shí)間后，即可飲用。你也可以根據(jù)需要加入其他藥材一起浸泡。徐小姐透露了一個(gè)小秘密。浸泡在葡萄酒中的鹿茸必須用生切片制成。這種藥酒更有效。
2、鹿茸做菜
食療是保健強(qiáng)身的主要方法，鹿茸等滋補(bǔ)品是很好的食材。在南方，鹿茸和其他藥材加入雞、鴨、鵝或豬肉，用慢火燉，喝湯，也有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。不僅煮湯，鹿茸還可以粉碎成粉末，加入其他菜肴。
3、鹿茸雞湯人參
配方:120克雞肉，12克紅參(或高麗參)，32克鹿茸。
生產(chǎn)：取雞胸肉或雞腿洗凈，去皮，切片；人參切片。將所有材料放入燉鍋中，加入適量沸水，蓋上蓋子，用水慢慢燉3小時(shí)，湯可供飲用。
適用：嚴(yán)重疾病或失血后，損害活力，或過(guò)度房間勞動(dòng)，耗盡腎精華，怕冷肢冷，不孕不育，能補(bǔ)充活力，溫腎陽(yáng)，湯與人參一起使用，補(bǔ)充氣和壯陽(yáng)，人參能補(bǔ)充活力。鹿茸能補(bǔ)腎陽(yáng)、精血、精華、精華、血陽(yáng)、強(qiáng)筋骨，治療所有虛弱損傷、耳聾。
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