子宮切除后如何保養(yǎng) 14個(gè)保養(yǎng)方法需牢記
女性子宮是最重要的生殖器官，也是胎兒生長(zhǎng)的地方。然而，由于婦科疾病的存在，一些婦女不得不切除子宮以確保她們的健康。子宮切除后，女性會(huì)有一系列的身體變化，所以女性應(yīng)該及時(shí)做好保養(yǎng)工作。所以如何在子宮切除術(shù)后進(jìn)行維護(hù)呢？接下來(lái)給大家詳細(xì)介紹一下，供大家參考。
子宮切除術(shù)后如何保養(yǎng)？
1、忌食發(fā)物
不要吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物。
2、避免油膩的食物
由于脂肪堆積，傷口不易愈合，對(duì)細(xì)菌的抵抗力減弱。
3、忌吃海產(chǎn)品
避免食用海鮮，這些海鮮含有更多的激素。
4、避免吃刺激性食物和飲料
避免食用辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物和飲料。
5、避免吃容易脹氣的食物
不要吃洋蔥、高麗菜、甘橄欖菜、豆制品等容易脹氣的食物。
6、及時(shí)觀察傷口
每天觀察傷口是否有紅腫、發(fā)熱、疼痛或異常分泌物。如有上述癥狀，請(qǐng)盡快回訪。
7、適量的蔬菜水果
因?yàn)槭卟撕退缓S生素和礦物質(zhì)，可以幫助患者愈合傷口，增加身體抵抗力。
8、多補(bǔ)充水分
在日常生活中多喝水，喝水不僅有益健康，還能補(bǔ)充人體缺水，所以喝水是非常必要的。
9、控制體重
做完子宮切除術(shù)建議大家注意控制體重，避免脂肪過(guò)多而增加內(nèi)分泌失調(diào)，三個(gè)月內(nèi)不要做會(huì)增加腹壓的運(yùn)動(dòng)。
10、蛋白質(zhì)攝入量增加
富含蛋白質(zhì)的食物，包括魚(yú)、肉、豆、蛋和牛奶，可以幫助傷口愈合，增加體力。你可以選擇更多的魚(yú)，因?yàn)轸~(yú)更容易消化和吸收。記得吃肉，不要只喝湯。
11、不要吃冷的食物
子宮切除術(shù)后容易出現(xiàn)腎虛，因此患者在日常飲食中應(yīng)注意補(bǔ)腎，避免損傷腎臟疾病的食物。冷食損害腎氣，如冷飲、西瓜、涼茶、綠豆和海鮮。
12、適當(dāng)休息
正常情況下，子宮切除術(shù)后4天~1周從醫(yī)院出院，出院后仍需適當(dāng)休息。剛回家一周，可以在室內(nèi)適當(dāng)活動(dòng)，然后根據(jù)具體情況適當(dāng)戶外散步，不宜過(guò)度勞累。
13、術(shù)后應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
多吃含蛋白質(zhì)、維生素和鐵的食物，促進(jìn)切口愈合，注意每天攝入足夠的水分，多吃蔬菜、水果和高纖維素食物，保持大便暢通，防止腹壓過(guò)高引起的陰道殘余出血。
14、注意心理調(diào)整
整個(gè)子宮切除術(shù)后，一些女性會(huì)擔(dān)心子宮切除術(shù)后是否會(huì)衰老。事實(shí)上，女性的特征是通過(guò)卵巢分泌雌激素來(lái)維持的。子宮只是孕育胎兒的重要器官之一。當(dāng)患者沒(méi)有生育要求時(shí)，由于病變只切除子宮而保留卵巢，仍能維持女性的正常生理功能，不會(huì)加速衰老。
以上介紹給大家子宮切除術(shù)后的維護(hù)方法，希望即將完成或已完成子宮切除術(shù)的女性不妨仔細(xì)看看。這有利于更好地恢復(fù)健康和過(guò)去的活力。
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