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黃油怎么吃呢?

養(yǎng)生保健編輯 健康萬事通
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黃油廣泛應(yīng)用于生活中,尤其是黃油用于各種食物的生產(chǎn)和搭配,如三明治、金土豆泥和辣蟹。讓我們來看看它的應(yīng)用。

一、三明治

材料:切片面包,三明治火腿,雞蛋,黃油

1.將雞蛋煎成薄餅,待用

2.去掉切片面包的邊緣,取兩片相同大小的火腿

3.在面包上涂上適量的黃油

4.擺放順序:面包+火腿+面包+蛋糕+火腿(也可以)+面包

5.然后將對(duì)角切成三角形,用保鮮膜包好,放入冰箱

吃的時(shí)候放在微波爐里稍微熱一點(diǎn),讓黃油的味道充分滲透到面包里。根據(jù)個(gè)人口味,也可以夾一些蔬菜!

二、什錦土豆泥

原料:土豆、黃瓜、胡蘿卜、玉米粒、沙拉醬、少許黃油。

做法:

將土豆去皮洗凈,切成小塊,放入鍋中,加入適量水煮沸,撈出放入碗中,用勺子將土豆搗成泥,待用。

將黃瓜、胡蘿卜洗凈切成薄片,然后將洗凈的玉米粒放入鍋中煮熟撈出。

加入土豆泥攪拌,加入沙拉醬和少許黃油繼續(xù)攪拌均勻的小盤。

特點(diǎn):雖然做起來簡(jiǎn)單,但營(yíng)養(yǎng)豐富,味道也不遜色于餐廳。這種土豆泥色澤鮮美,味道鮮美,富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鉀和維生素A、B、C等多種營(yíng)養(yǎng)素

三、香蟹

原料:肉蟹或膏蟹,黃油

做法:將螃蟹放入沸水中焯一下,取出,拆殼分塊;將植物油放入鍋中,燒至70%成熟,然后將切好的螃蟹放入鍋中,放入鍋中,放入黃油中燒至70%或80%成熟,加入蒜末、姜末、干紅椒,翻炒后將螃蟹倒入鍋中,加入鹽和少許料酒,放入鍋中。

蟹微辣卻又有黃油的香味,蟹膏肥美,蟹肉香甜。

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