預防孩子近視的方法
兒童近視一般指兒童近視，兒童近視和成人近視的特征不同，是屈光不正確的近視。近視是指在眼睛調節(jié)放松的狀態(tài)下，遠處平行光聚焦于視網(wǎng)膜前的癥狀。兒童近視是指兒童時期發(fā)病，具有調節(jié)異常、進展性、易受多因素干擾的特點。
導致兒童近視的原因
1、遺傳因素引起的兒童近視，近視有一定的遺傳傾向，如高度近視的發(fā)生是常染色體隱性遺傳。
2、長期近距離用眼兒童近視的概率高也是中國兒童近視多發(fā)的主要原因。
3、微量元素不足、營養(yǎng)成分失調、大氣污染可能是兒童近視的誘發(fā)因素。
4、長期近距離看電子屏幕也可能促進兒童近視的發(fā)展。
如何預防兒童近視
1、培養(yǎng)兒童正確的寫作、讀書姿勢，不要扭傷身體或趴在桌子上。
2、讀書寫字的時間不能持續(xù)太長。持續(xù)30分鐘左右，必須休息10分鐘后繼續(xù)學習和工作。眼睛遠眺，多看綠植，做眼保健操。
3、注意不要讓孩子在太暗或太亮的光線下讀書或寫字，光線最好從左邊照射。
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