膀胱膨出的正確睡姿

博禾醫(yī)生
膀胱膨出患者主要是采取仰臥位和側(cè)臥位的睡姿,為了身體健康考慮,出現(xiàn)身體不適的情況,需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。
膀胱膨出一般是腹壓增高、盆底肌松弛等原因?qū)е碌?,容易使患者出現(xiàn)腰部酸脹、排尿異常等癥狀。為了減輕不適癥狀,在睡覺(jué)時(shí)可以采取仰臥位,這種睡眠姿勢(shì)可以在一定程度上降低腹壓,防止膀胱膨出的情況加重,對(duì)身體健康有一定好處?;颊哌€可以采取側(cè)臥位,能夠減少對(duì)腰部的壓迫,可以緩解身體不適,提高睡眠質(zhì)量。
在睡眠過(guò)程中,需要根據(jù)身體的狀況選擇適當(dāng)舒適的體位。如果患者的癥狀比較輕,可以根據(jù)身體的狀況適當(dāng)?shù)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉,能夠增加盆底肌的力量,有利于癥狀改善。
在日常生活中,患者應(yīng)該保持平穩(wěn)的心態(tài),不要出現(xiàn)焦慮、恐懼等情緒,家屬需要做好安撫工作,能緩解消極的情緒。平時(shí)還需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可以適量的吃瘦肉、香蕉、火龍果等食物,這些食物的刺激性比較小,對(duì)身體健康有一定幫助。
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