喉嚨兩側(cè)的疼痛怎么辦？
喉嚨兩側(cè)的疼痛可通過調(diào)整飲食、局部冷敷、含漱藥物、口服消炎藥、霧化治療等方式緩解。喉嚨兩側(cè)的疼痛通常由咽喉炎、扁桃體炎、反流性食管炎、過敏反應(yīng)、外傷等因素引起。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激或過燙食物，選擇溫涼流質(zhì)飲食如米湯、藕粉，減少吞咽時對咽喉黏膜的機(jī)械刺激。適當(dāng)增加水分?jǐn)z入有助于稀釋咽喉部分泌物，緩解干燥灼痛感。過敏體質(zhì)者需排查近期是否接觸海鮮、堅果等易致敏食物。
2、局部冷敷
用毛巾包裹冰袋輕敷頸部兩側(cè)，每次5-10分鐘，每日2-3次。低溫能收縮局部血管，減輕充血腫脹引發(fā)的牽拉痛。注意避免凍傷皮膚，糖尿病患者及感覺異常者慎用。冷敷后建議用生理鹽水漱口清潔口腔。
3、含漱藥物
復(fù)方硼砂含漱液可抑制咽喉部細(xì)菌繁殖，緩解黏膜炎癥；西吡氯銨含片能降低鏈球菌等致病菌的附著；地喹氯銨短桿菌肽含片對化膿性鏈球菌有針對性抑制作用。含漱時頭后仰使藥液充分接觸咽側(cè)壁，使用后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水。
4、口服消炎藥
細(xì)菌感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛分散片或羅紅霉素膠囊。病毒感染則選擇蒲地藍(lán)消炎口服液等中成藥。反流性咽喉炎需配合奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。用藥期間禁止飲酒，注意觀察是否出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)。
5、霧化治療
布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化可快速減輕喉頭水腫，乙酰半胱氨酸溶液能分解黏稠分泌物。每日1-2次霧化，治療后輕拍背部促進(jìn)排痰。嚴(yán)重氣道痙攣需急診處理，避免出現(xiàn)呼吸困難。
建議保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免空調(diào)直吹咽喉。戒煙并遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境，晨起用淡鹽水漱口。若疼痛持續(xù)超過3天伴發(fā)熱、吞咽困難或頸部淋巴結(jié)腫大，需耳鼻喉科就診排除扁桃體周圍膿腫等急癥。反復(fù)發(fā)作需胃鏡檢查是否合并反流性食管炎，過敏體質(zhì)者建議檢測IgE水平。
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