心絞痛突發(fā)的三大應(yīng)對措施
關(guān)鍵詞：#心絞痛
心絞痛突發(fā)時可通過立即停止活動、舌下含服硝酸甘油、保持鎮(zhèn)靜等方式緩解。心絞痛通常由冠狀動脈供血不足引起，表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛，可能伴隨出汗、呼吸困難等癥狀。
1、停止活動
心絞痛發(fā)作時需立即停止一切體力活動，采取靜坐或平臥位。心肌耗氧量增加會加重心肌缺血，靜息狀態(tài)可減少心臟負(fù)荷。若在運動或情緒激動時發(fā)作，應(yīng)迅速解除誘因，避免癥狀持續(xù)惡化。同時解開領(lǐng)口、腰帶等束縛物，確保呼吸通暢。
2、舌下含服硝酸甘油
確診患者應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油片，發(fā)作時立即舌下含服0.3-0.6毫克。該藥物能擴(kuò)張冠狀動脈，改善心肌供血，通常1-3分鐘起效。若5分鐘后未緩解可重復(fù)使用，但15分鐘內(nèi)不超過3次。需注意服藥后可能出現(xiàn)頭痛、低血壓等反應(yīng)，服藥后保持坐姿避免跌倒。
3、保持鎮(zhèn)靜
緊張情緒會加速心率，增加心肌耗氧?？赏ㄟ^深呼吸放松身心，避免過度換氣。若伴有瀕死感或恐懼心理，家屬應(yīng)安撫患者情緒。持續(xù)監(jiān)測癥狀變化，記錄疼痛部位、持續(xù)時間及緩解方式，為后續(xù)診療提供依據(jù)。
心絞痛患者日常需避免寒冷刺激、飽餐、劇烈運動等誘因，遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動，飲食以低鹽低脂為主，控制血壓、血糖、血脂水平。若疼痛持續(xù)15分鐘不緩解或加重，可能為心肌梗死前兆，須立即呼叫急救。
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