勤洗手是一種很好的習(xí)慣，而洗手時(shí)需要用清潔劑，常見的清潔劑有洗衣液和肥皂，那洗手用肥皂還是洗手液好？洗手用冷水還是熱水？

洗手用肥皂還是洗手液好

各有優(yōu)缺點(diǎn)。

洗手液是弱堿性的，而肥皂是強(qiáng)堿性的，洗手液對人體皮膚的傷害性更小一些，而肥皂的堿性比洗手液大，所以對皮膚傷害也要更大。

洗手液的成分更加溫和，但是清潔效果也要略小于肥皂，對于指甲縫、皮膚細(xì)小縫隙中的一些污物如灰塵、血漬的清洗效果不如肥皂。

雖然洗手液清潔效果差，但是洗手液更加方便，肥皂是大塊的固體，并且比較滑手，不方便幼兒和老人緊握。

肥皂長期存放在一個(gè)暴露的空間，而洗手液是用密封容器裝好的，在洗手的過程中，手上的細(xì)菌又會(huì)留在肥皂上，長期又處在潮濕的環(huán)境中，細(xì)菌就容易繁殖，長期使用的話肥皂會(huì)粘有很多細(xì)菌。

洗手用冷水還是熱水

都可以。

很多人認(rèn)為用熱水洗手更能有助于殺菌，進(jìn)而手能洗得更干凈，但其實(shí)不然，實(shí)際上用熱水和冷水的除菌效果是一樣的，洗手的干凈程度和水的溫度以及肥皂量沒有關(guān)系，洗手洗沒洗干凈取決于洗手時(shí)有沒有仔細(xì)進(jìn)行揉搓、是否用流水沖洗、是否用烘干或者干凈的紙巾擦拭有關(guān)系。

洗手一次和多次有區(qū)別嗎

沒有區(qū)別，無需多次洗手。

一般來說，洗手一次就足以清潔掉手上大部分的細(xì)菌，并且勤洗手的頻率也要保持適度，一般在手受到污染或者進(jìn)行其他活動(dòng)的時(shí)候才進(jìn)行洗手，正確的洗手能有效避免一些疾病的發(fā)生，而每次洗手只需要清洗一遍即可，洗多次和洗一次的除菌效果是一樣的。

過度洗手可能是心理存在問題，一些異常引起的癥狀建議盡量避免，如果沒有抓一些存在感染性的物體的話是可以不需要洗手的。

怎么正確洗手

1、先用清水將手打濕，然后涂抹上肥皂或者洗衣液等清潔劑，然后兩手掌心相對，手指并攏互相揉搓。

2、再將一只手翻過來，手心對手背，沿著指縫相互揉搓，再掌心相對，手指交叉沿著指縫相互揉搓。

3、再用一只手握著另一只手的大拇指進(jìn)行揉搓，然后再彎曲各手的指關(guān)節(jié)，在另一只手的掌心旋轉(zhuǎn)揉搓。

4、最后揉搓手腕，并將手徹底沖洗干凈，揉搓時(shí)注意兩手交替進(jìn)行，整個(gè)揉搓不能少于20秒的時(shí)間。