近視如何提高視力
近視眼是常見的眼科疾病之一，隨著社會的發(fā)展，近視眼的發(fā)病率越來越高，尤其是兒童以及青少年，由于長時間學習或者是使用電子產品，就會很容易出現近視的癥狀。近視眼提高視力主要是根據近視的類型來進行的，假性近視和真性近視需要通過不同的方式進行矯正。
近視如何提高視力
1、平時要注意保持良好的眼睛使用習慣，不要長時間使用眼睛，適當休息，使睫狀肌松弛，每天做眼睛保健操，做眼睛的米字型運動，外出曬太陽，讓眼睛接受陽光浴
2、由于眼睛調節(jié)功能不良視力下降，通常需要調節(jié)功能訓練來改善。例如，常用的有翻拍訓練等，未成年患者可以戴框架眼鏡、角膜整形鏡，提高視力，成年患者可以考慮激光手術治療。
3、真性近視、散光等視力下降，需要戴眼鏡或屈光手術治療。
近視的原因
1、遺傳因素，高度近視眼是由于遺傳導致的是很常見的，是染色體隱性遺傳，父母雙方都是高度近視，子女的發(fā)病率會比常人高。
2、環(huán)境因素，如果有長時間近距離用眼、電子產品無節(jié)制使用、戶外運動時間減少，再加上不正確的閱讀姿勢和不良用眼習慣，還有重要因素是學生睡眠時間不夠，以上是青少年近視不斷上升的主要原因。
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