鼻竇炎會引起睡眠嗎
鼻竇炎可能導致睡眠質量下降，需要適時采取措施緩解癥狀。
鼻竇炎是鼻竇黏膜的炎癥，通常發(fā)生在感冒后或長期受到過敏性鼻炎等刺激時。其癥狀包括鼻塞、流鼻涕、頭痛以及面部壓迫感等，這些問題在晚間可能加重，直接影響入睡和睡眠深度。尤其鼻塞會妨礙正常呼吸，導致睡眠中經(jīng)常醒來，甚至可能誘發(fā)打鼾或睡眠呼吸暫停綜合征。
鼻竇炎引發(fā)的睡眠問題因人而異。當鼻腔阻塞嚴重時，鼻竇分泌物不易排出，可能造成呼吸通道狹窄。夜間躺下時，鼻腔充血會增加，加重堵塞的癥狀。這種“不通暢”的感覺，常常是讓人難以入睡甚至半夜醒來的主要原因。若伴隨頭痛或面部疼痛，這種不適感也會干擾睡眠質量。
緩解鼻竇炎引起的睡眠障礙可以采取一些措施，例如，睡前用生理鹽水沖洗鼻腔，幫助清理分泌物；使用加濕器保持臥室空氣濕潤，減輕鼻腔干燥；夜間可以適當抬高枕頭，減少鼻腔血液回流造成的充血。若癥狀持續(xù)或伴有發(fā)熱、視力改變等，需要及時咨詢耳鼻喉科醫(yī)生，尋求專業(yè)治療以防止病情加重或并發(fā)癥出現(xiàn)。
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