患上尿毒癥多半是因常做這些事

博禾醫(yī)生
尿毒癥多與長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣、慢性腎病未及時(shí)治療、高血壓和糖尿病控制不佳等因素有關(guān)。預(yù)防和治療尿毒癥需從生活方式調(diào)整、疾病管理和醫(yī)療干預(yù)三方面入手。
1.長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣:高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙和酗酒等習(xí)慣會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腎功能逐漸受損。建議減少鹽分?jǐn)z入,每日鹽攝入量控制在5克以下;增加運(yùn)動(dòng)量,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng);戒煙限酒,避免對(duì)腎臟的進(jìn)一步損害。
2.慢性腎病未及時(shí)治療:慢性腎病是尿毒癥的主要病因之一,早期癥狀不明顯,容易被忽視。定期體檢,特別是腎功能檢查,有助于早期發(fā)現(xiàn)和治療。對(duì)于已確診的慢性腎病患者,應(yīng)遵循醫(yī)生建議,按時(shí)服藥,控制病情進(jìn)展。
3.高血壓和糖尿病控制不佳:高血壓和糖尿病是導(dǎo)致尿毒癥的重要危險(xiǎn)因素。血壓和血糖的長(zhǎng)期升高會(huì)損害腎小球和腎小管,最終導(dǎo)致腎功能衰竭。控制血壓和血糖是關(guān)鍵,建議高血壓患者每日監(jiān)測(cè)血壓,保持血壓在130/80mmHg以下;糖尿病患者定期監(jiān)測(cè)血糖,糖化血紅蛋白控制在7%以下。
4.醫(yī)療干預(yù):對(duì)于已進(jìn)入尿毒癥階段的患者,需進(jìn)行透析或腎移植治療。透析包括血液透析和腹膜透析,血液透析每周進(jìn)行3次,每次4小時(shí);腹膜透析每日進(jìn)行,每次交換4次。腎移植是治療尿毒癥的有效方法,術(shù)后需長(zhǎng)期服用抗排斥藥物。
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