燙傷后泡冷水2小時能有效緩解疼痛和減輕組織損傷，但浸泡時間過長可能引起低溫?fù)p傷。正確處理方式包括立即冷水沖洗、避免冰敷、保護(hù)創(chuàng)面、觀察嚴(yán)重程度以及及時就醫(yī)。

1、冷水沖洗：

燙傷后立即用15-25℃流動冷水沖洗15-20分鐘是最佳處理方式，能迅速降低皮膚溫度，減少熱力對深層組織的持續(xù)損傷。水溫過低或沖洗時間超過30分鐘可能導(dǎo)致血管過度收縮，反而影響局部血液循環(huán)。

2、避免冰敷：

切忌直接使用冰塊敷貼創(chuàng)面，冰點(diǎn)以下溫度會造成皮膚凍傷，加重組織損傷。臨床研究顯示，冰敷會使?fàn)C傷創(chuàng)面微循環(huán)障礙加重，延遲愈合時間。

3、創(chuàng)面保護(hù)：

沖洗后需用清潔紗布或無菌敷料覆蓋創(chuàng)面，防止細(xì)菌感染。切勿涂抹牙膏、醬油等民間偏方，這些物質(zhì)可能刺激傷口并增加清創(chuàng)難度。

4、程度判斷：

二度以上燙傷表現(xiàn)為皮膚起水泡、發(fā)白或碳化，可能伴有劇烈疼痛或感覺遲鈍。此類情況沖洗后需立即就醫(yī)，避免自行挑破水泡或處理創(chuàng)面。

5、低溫風(fēng)險：

持續(xù)浸泡冷水2小時可能導(dǎo)致體溫過低，出現(xiàn)寒戰(zhàn)、皮膚蒼白等低溫癥表現(xiàn)。特別是兒童和老年人，長時間冷水浸泡可能誘發(fā)心律失常等嚴(yán)重后果。

燙傷后飲食需注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚肉、豆制品促進(jìn)組織修復(fù)，避免辛辣刺激食物。保持創(chuàng)面干燥清潔，穿著寬松衣物減少摩擦。恢復(fù)期可進(jìn)行適度關(guān)節(jié)活動防止疤痕攣縮，但需避免日光直射新生皮膚。若創(chuàng)面出現(xiàn)紅腫滲液、發(fā)熱等感染跡象，應(yīng)立即至燒傷?？凭驮\。