腹部除皺術(shù)術(shù)后護(hù)理方法主要有保持傷口清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、穿戴塑身衣、合理用藥、定期復(fù)查。

1、保持傷口清潔：

術(shù)后傷口需每日用生理鹽水或醫(yī)用消毒液輕柔擦拭，避免沾水或污染。拆線前禁止盆浴或游泳，淋浴時(shí)可用防水敷料保護(hù)。如發(fā)現(xiàn)滲液、紅腫等異常，需立即就醫(yī)處理。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止彎腰、提重物、跑步等增加腹壓的活動(dòng)，以防傷口裂開(kāi)或出血。建議選擇散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，術(shù)后6周再逐步恢復(fù)常規(guī)鍛煉。

3、穿戴塑身衣：

術(shù)后需持續(xù)穿戴醫(yī)用彈力塑身衣2-3個(gè)月，每天至少20小時(shí)。塑身衣能減少腫脹、促進(jìn)皮膚貼合，選擇時(shí)應(yīng)確保壓力均勻且不影響呼吸。

4、合理用藥：

遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，如頭孢克洛、阿莫西林等。疼痛明顯時(shí)可短期服用布洛芬等鎮(zhèn)痛藥，避免使用阿司匹林類影響凝血的藥物。

5、定期復(fù)查：

術(shù)后第3天、7天、1個(gè)月需返院檢查傷口愈合情況，醫(yī)生會(huì)根據(jù)恢復(fù)狀態(tài)調(diào)整護(hù)理方案。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或皮膚發(fā)黑需緊急就診。

術(shù)后飲食應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)的魚肉蛋奶及新鮮果蔬，促進(jìn)組織修復(fù)；避免辛辣刺激食物以減少炎癥反應(yīng)。睡眠時(shí)保持半臥位減輕腹部張力，可配合輕柔按摩促進(jìn)淋巴循環(huán)。恢復(fù)期間需嚴(yán)格防曬，防止色素沉著影響美觀效果。心理上需保持耐心，術(shù)后完全消腫定型通常需要3-6個(gè)月時(shí)間。