胳膊摔了一抬就疼痛是什么原因造成的

胳膊摔傷后抬臂疼痛可能由肌肉拉傷、韌帶扭傷、關(guān)節(jié)囊損傷、骨折或脫臼等原因引起。疼痛程度與損傷類型直接相關(guān),輕微拉傷可通過(guò)休息緩解,嚴(yán)重?fù)p傷需醫(yī)療干預(yù)。
摔倒時(shí)手臂肌肉過(guò)度拉伸可能導(dǎo)致肌纖維撕裂。典型表現(xiàn)為抬臂時(shí)牽拉痛,局部可能出現(xiàn)腫脹。急性期應(yīng)停止活動(dòng)并冰敷,恢復(fù)期可進(jìn)行低強(qiáng)度伸展運(yùn)動(dòng)促進(jìn)修復(fù)。
肩關(guān)節(jié)周圍韌帶因外力作用發(fā)生部分撕裂時(shí),關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。癥狀包括特定角度活動(dòng)痛、關(guān)節(jié)松動(dòng)感。需佩戴護(hù)具限制活動(dòng),嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
肩關(guān)節(jié)囊受到撞擊可能導(dǎo)致滑膜炎癥,表現(xiàn)為全天候鈍痛伴活動(dòng)受限??赡芘c關(guān)節(jié)腔積液有關(guān),超聲波治療可促進(jìn)炎癥吸收,頑固性病例需關(guān)節(jié)腔注射治療。
橈骨遠(yuǎn)端或肱骨外科頸等部位發(fā)生骨裂時(shí),初期X線可能無(wú)法顯示。特征性表現(xiàn)為夜間靜息痛和負(fù)重痛,CT檢查可確診。需石膏固定4-6周,錯(cuò)位明顯者需手術(shù)復(fù)位。
暴力撞擊可能導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)脫位,立即出現(xiàn)劇烈疼痛和關(guān)節(jié)畸形。常伴有盂唇損傷,手法復(fù)位后需懸吊固定3周。反復(fù)脫位者需考慮關(guān)節(jié)囊修補(bǔ)術(shù)。
傷后48小時(shí)內(nèi)應(yīng)遵循PRICE原則:保護(hù)患肢、休息制動(dòng)、冰敷消腫、加壓包扎、抬高肢體?;謴?fù)期可循序漸進(jìn)進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉,每日3次每次10分鐘。飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復(fù),適量增加牛奶、雞蛋、獼猴桃等食物攝入。若疼痛持續(xù)超過(guò)72小時(shí)或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、皮膚淤紫加重等情況,需及時(shí)骨科就診排除嚴(yán)重?fù)p傷。
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