肚子一陣一陣的痛拉稀怎么辦
肚子一陣一陣的痛拉稀可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷緩解、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。通常由飲食不當(dāng)、胃腸感染、腸易激綜合征、食物過敏、炎癥性腸病等原因引起。
1、調(diào)整飲食
暫時(shí)禁食4-6小時(shí)，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。癥狀緩解后選擇低脂低纖維食物，如米湯、白粥、軟面條。避免生冷、辛辣、油膩及高糖食物。少量多餐，每次進(jìn)食量不超過200毫升?？蓢L試添加少量鹽分的米湯補(bǔ)充電解質(zhì)。
2、補(bǔ)充水分
每10-15分鐘飲用50-100毫升溫水或口服補(bǔ)液鹽溶液。觀察尿液顏色，保持淡黃色為宜?？蛇m量飲用淡綠茶或蘋果汁，但避免含咖啡因飲料。若出現(xiàn)口渴、尿量減少等脫水表現(xiàn)，需增加補(bǔ)液量。
3、熱敷緩解
用40℃左右熱水袋敷于臍周，每次15-20分鐘。注意避免燙傷，可隔薄衣物熱敷。配合順時(shí)針輕柔按摩腹部，力度以不加重疼痛為宜。熱敷可緩解腸痙攣，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
4、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染可使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。腸易激綜合征可選用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊。過敏因素需配合氯雷他定片。所有藥物須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。
5、及時(shí)就醫(yī)
若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、嚴(yán)重脫水或腹痛加劇，需立即就診。嬰幼兒、孕婦及老年人癥狀持續(xù)超過12小時(shí)應(yīng)就醫(yī)。完善血常規(guī)、糞便常規(guī)等檢查，必要時(shí)進(jìn)行腸鏡檢查明確病因。
恢復(fù)期間保持充足休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。注意觀察排便次數(shù)及性狀變化。便后溫水清潔會(huì)陰部，預(yù)防皮膚刺激。日常注意飲食衛(wèi)生，食物充分加熱，餐具定期消毒。建立規(guī)律作息，避免過度疲勞。癥狀完全消失后，逐步恢復(fù)正常飲食，可適量補(bǔ)充益生菌幫助恢復(fù)腸道菌群平衡。
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