懷孕后做家務(wù)應(yīng)當(dāng)注意什么
關(guān)鍵詞：
懷孕
煮飯 盡可能不用手立即滲入冷水中，尤其是在春冬時(shí)節(jié)更應(yīng)留意，因受涼受涼有引起小產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。餐廳廚房最好是安裝油煙機(jī)，因廚房油煙對孕媽媽尤其不好，可傷害肚子里胎寶寶。燒菜、炸食材時(shí)，溫度不必過高。妊娠反應(yīng)偏重時(shí)，不必到廚房里去，因廚房油煙和別的味道可加劇惡心想吐、反胃。洗床單 孕媽媽除開懷孕末期以外，能夠洗床單，但留意，不能用搓衣板頂著腹腔，以防胎寶寶受力。不適合用肥皂粉，最好是應(yīng)用特性柔和的洗衣粉，不用冷水而用溫開水。晾干衣服褲子時(shí)不必往上弓腰，晾衣繩置低些。打掃衛(wèi)生 能夠從業(yè)一般的擦、抹家具和打掃等辛勤勞動，但不能登高作業(yè)，不能上陽臺擦窗戶，不必搬抬沉重家具，更不能讓家具擠壓著腹部。抹擦家具時(shí)，應(yīng)盡可能不低頭，懷孕末期更不能低頭干活兒，拖地不能用力過猛。打掃衛(wèi)生時(shí)，也應(yīng)防止直接接觸冷水。購物 購物會使孕媽媽心胸寬廣，覺得輕輕松松些。與此同時(shí)，行走相當(dāng)于散散步，也是一種非常好的鍛練。但也應(yīng)留意，不適合走動太多，走動速率不適合快，更不必高跟鞋。一次購物不適合多，不超過5千克。不要在大城市人工流產(chǎn)高峰期時(shí)間出來 擠公交車，不適合到群體過度擁堵的銷售市場去，以防被擠著。在氣侯極端（寒流、風(fēng)大）時(shí)不必在街上，特別是在流行性感冒和別的傳染病流行時(shí)，更不必到群體聚集的地區(qū)去。冼澡 孕婦洗澡應(yīng)采用淋浴間方法，不必將下半身泡在水里。由于女性懷孕期間女性陰道乳酸菌量減少，對外開放來病原菌的破壞力減少，泡在水里很有可能使?jié)崴M(jìn)入陰道造成子宮炎癥等病癥。
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