胳膊骨折后多久能伸直
關(guān)鍵詞：
骨折
胳膊骨折后一般需要4-8周才能逐漸恢復(fù)伸直功能，具體時(shí)間與骨折類型、嚴(yán)重程度及康復(fù)訓(xùn)練情況相關(guān)。
骨折后局部會(huì)形成血腫和纖維組織，隨后進(jìn)入骨痂形成期，這一階段通常持續(xù)3-4周。在此期間，患肢需保持固定制動(dòng)，避免過(guò)早活動(dòng)導(dǎo)致二次損傷。隨著骨痂逐漸鈣化，骨折端穩(wěn)定性增強(qiáng)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下開(kāi)始被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，幫助改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。康復(fù)中期以主動(dòng)屈伸練習(xí)為主，配合熱敷和物理治療，促進(jìn)軟組織粘連松解。若骨折涉及關(guān)節(jié)面或伴有神經(jīng)損傷，恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至8-12周，需通過(guò)持續(xù)的功能鍛煉來(lái)重建肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。康復(fù)過(guò)程中應(yīng)定期復(fù)查X線確認(rèn)骨折愈合進(jìn)度，避免負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)。
骨折愈合后仍可能遺留短期關(guān)節(jié)僵硬，可通過(guò)持續(xù)康復(fù)訓(xùn)練改善。日常注意補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物如牛奶、魚(yú)肉，避免吸煙飲酒影響骨骼修復(fù)。若超過(guò)預(yù)期時(shí)間仍存在伸直障礙，需排查是否存在內(nèi)固定物移位、肌腱粘連或關(guān)節(jié)囊攣縮等問(wèn)題，必要時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)松解手術(shù)。
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