怎樣把握適合的嬰兒牛奶溫度
嬰兒牛奶溫度一般控制在40-45攝氏度較為適宜，可以用手腕內(nèi)側(cè)測(cè)試溫度，感覺溫?zé)岬粻C即可。溫度過高可能破壞營(yíng)養(yǎng)成分或燙傷口腔，溫度過低可能引起胃腸不適。
沖泡奶粉時(shí)應(yīng)先將煮沸后冷卻至50-60攝氏度的水倒入奶瓶，再加入適量奶粉搖勻。測(cè)試溫度時(shí)可將奶滴在手腕內(nèi)側(cè)，該部位皮膚較薄對(duì)溫度敏感，能準(zhǔn)確感知是否適合嬰兒飲用。若使用溫奶器加熱冷藏母乳，需將溫度設(shè)定在40攝氏度以下，避免反復(fù)加熱導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)流失。夜間喂奶前建議重新測(cè)試溫度，因奶液靜置后可能出現(xiàn)溫度分層。玻璃奶瓶傳熱較快，實(shí)際飲用溫度可能比測(cè)試時(shí)略低，可適當(dāng)提高1-2攝氏度。塑料奶瓶保溫性較好，但需注意不要超過50攝氏度以免釋放有害物質(zhì)。
建議家長(zhǎng)每次喂奶前都進(jìn)行溫度測(cè)試，不同季節(jié)可微調(diào)2-3攝氏度，夏季稍涼冬季稍暖。存放超過1小時(shí)的奶液應(yīng)丟棄，避免細(xì)菌滋生。選擇寬口徑奶瓶便于溫度測(cè)試，喂養(yǎng)時(shí)保持嬰兒45度傾斜姿勢(shì)減少嗆奶風(fēng)險(xiǎn)。定期檢查奶嘴孔大小，流速過快可能導(dǎo)致吞咽不及而嗆咳。哺乳后豎抱拍嗝15分鐘，觀察有無吐奶或不適反應(yīng)。
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