右側(cè)膝蓋上的肉痛是什么原因
關(guān)鍵詞：
膝蓋
右側(cè)膝蓋上的肉痛可能由肌肉勞損、韌帶損傷、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎或痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療等方式緩解。
1、肌肉勞損
長(zhǎng)時(shí)間行走、跑步或運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致股四頭肌或腘繩肌過(guò)度疲勞，表現(xiàn)為膝蓋上方或下方局部肌肉酸痛，按壓時(shí)疼痛加重。建議減少活動(dòng)量，48小時(shí)內(nèi)冷敷緩解腫脹，后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。疼痛持續(xù)時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。
2、韌帶損傷
劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶或交叉韌帶可能因扭轉(zhuǎn)力拉扯出現(xiàn)部分撕裂，表現(xiàn)為膝蓋內(nèi)側(cè)或外側(cè)固定點(diǎn)刺痛，伴隨關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。急性期需佩戴護(hù)膝制動(dòng)，配合超聲波治療。若確診韌帶斷裂需關(guān)節(jié)鏡下行前交叉韌帶重建術(shù)。
3、滑膜炎
膝關(guān)節(jié)滑膜受風(fēng)濕因子刺激或感染時(shí)會(huì)產(chǎn)生炎性滲出，導(dǎo)致膝蓋髕骨周?chē)鷱浡悦浲矗P(guān)節(jié)腔可能出現(xiàn)積液?？赏ㄟ^(guò)關(guān)節(jié)穿刺抽液檢查明確病因，輕度滑膜炎可關(guān)節(jié)腔注射復(fù)方倍他米松注射液，重度需行滑膜切除術(shù)。
4、骨關(guān)節(jié)炎
中老年人群因關(guān)節(jié)軟骨退化可能出現(xiàn)膝蓋內(nèi)側(cè)間隙疼痛，晨起僵硬感明顯，X線可見(jiàn)骨贅形成。早期可口服硫酸氨基葡萄糖膠囊修復(fù)軟骨，晚期需進(jìn)行脛骨高位截骨術(shù)或人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
高尿酸血癥患者尿酸結(jié)晶沉積在膝關(guān)節(jié)時(shí)，可能突發(fā)膝蓋紅腫熱痛，疼痛常于夜間加劇。需檢測(cè)血尿酸水平，急性期使用秋水仙堿片控制炎癥，緩解期配合非布司他片降低尿酸。日常需限制高嘌呤食物攝入。
建議避免長(zhǎng)時(shí)間保持跪姿或深蹲動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，肥胖者需控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷。若疼痛伴隨關(guān)節(jié)變形、活動(dòng)受限或持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行磁共振檢查明確軟組織損傷情況。日?？蛇M(jìn)行直腿抬高鍛煉增強(qiáng)股四頭肌力量，疼痛期減少爬樓梯、登山等負(fù)重活動(dòng)。
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