骨性關節(jié)炎怎么治療

骨性關節(jié)炎可通過減輕體重、物理治療、藥物治療、關節(jié)腔注射、手術治療等方式治療。骨性關節(jié)炎通常由關節(jié)軟骨退變、關節(jié)過度磨損、肥胖、遺傳、外傷等因素引起。
超重會增加關節(jié)負荷,加速軟骨磨損。通過低熱量飲食和游泳等低沖擊運動,將體重控制在合理范圍可顯著緩解膝關節(jié)疼痛。建議每周減重不超過1公斤,避免快速減肥導致肌肉流失。
熱敷可促進局部血液循環(huán),每次20分鐘,每日2次。超聲波治療能減輕炎癥反應,通常需要10-15次療程。關節(jié)活動度訓練應在康復師指導下進行,重點加強股四頭肌等關節(jié)周圍肌群力量。
對乙酰氨基酚片適用于輕中度疼痛,胃腸道副作用較小。雙氯芬酸鈉緩釋片具有抗炎鎮(zhèn)痛作用,但長期使用需監(jiān)測腎功能。硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進軟骨修復,需連續(xù)服用3個月以上。
玻璃酸鈉注射液能改善關節(jié)潤滑功能,每周1次,5次為1療程。糖皮質激素注射液適用于急性炎癥期,每年注射不超過3次。注射治療需嚴格無菌操作,術后避免劇烈活動48小時。
關節(jié)鏡清理術適用于游離體或半月板損傷者,創(chuàng)傷較小。人工關節(jié)置換術用于終末期病變,術后需進行3個月系統(tǒng)康復訓練。截骨矯形術可糾正力線異常,適合年輕且關節(jié)磨損局限的患者。
骨性關節(jié)炎患者應避免爬山、爬樓梯等負重活動,建議選擇騎自行車或水中運動。日??纱┐髯o膝提供支撐,寒冷季節(jié)注意關節(jié)保暖。飲食需保證鈣和維生素D攝入,適量補充深海魚油。疼痛加重或關節(jié)變形時應及時復查,根據(jù)病情進展調整治療方案??祻湾憻捯驖u進,運動前后做好熱身和拉伸。
小兒髖關節(jié)發(fā)育不良怎么辦
手指關節(jié)痛是類風濕嗎
膝關節(jié)炎癥狀治療方法
寶寶關節(jié)總是響是什么原因
類風濕性關節(jié)炎是什么病
髖關節(jié)發(fā)育不良如何治療
風濕性關節(jié)炎飲食要注意哪些
髖關節(jié)置換術后并發(fā)癥有哪些
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢